产妇相关美食菜谱大全

板栗乌鸡汤的家常做法,食谱大全

乌鸡板栗汤主料乌鸡半只；板栗15粒；干百合10g；干芡实10g；莲子20g；红枣5粒；枸杞10g；辅料姜5片；胡椒粉一勺；调料盐少许乌鸡板栗汤的做法步骤1：准备好各种食材，板栗去皮清洗干净。2：乌鸡半只...

清蒸鲳鱼主料鲳鱼一条；辅料姜适量；大葱适量；调料盐适量油适量蒸鱼酱油适量料酒适量清蒸鲳鱼的做法步骤1：鲳鱼清洗干净，划几刀，加入盐，料酒拌匀腌制10分钟。2：盘底铺上姜片，葱花。3：上...

四物菜主料木耳8克；胡萝卜1条；菜梗2条；肉丸5个；辅料花生油3匙；食盐2克；鱼露1克；四物菜的做法步骤1：把木耳放到冷水浸泡洗干净，胡萝卜和菜梗切片，肉丸也切片！2：胡萝卜片放到开水锅里煮熟！3...

干煸四季豆主料四季豆350克；青椒几个；米椒2个；大蒜头几个；调料油适量盐适量鸡精适量蚝油适量生抽适量干煸四季豆的做法步骤1：准备好食材。2：四季豆掐头去尾，斜切成丝，大蒜头切成末，青...

笑脸土豆饼主料土豆100克；玉米淀粉100克；辅料芥花油适量；食盐2克；清水少许；面粉少许；番茄沙司1小碟；笑脸土豆饼的做法步骤1：准备好土豆和玉米淀粉2：土豆去皮煮熟压成泥3：加入食盐、玉...

银耳汤主料银耳100g；辅料莲子适量；灰枣适量；冰糖适量；枸杞适量；银耳汤的做法步骤1：把干银耳用开水泡发，再用清水冲洗，沥干切碎备用2：莲子洗净，放进砂锅3：大枣开水洗净，备用4：枸杞开水洗净...

鸡蛋羹主料鸡蛋适量；鸡蛋羹的做法步骤1：鸡蛋2：鸡蛋打散，越散越好，打的越散越不腥，百度查的，顺便记得加一点盐3：纱网过滤，为了蒸好后鸡蛋羹细腻，用凉白开水，切记，不然会出蜂窝眼，因为水里...

蔬菜瘦肉粥主料瘦肉50g；圆糯米60g；白小米20g；辅料小白菜一小把；大米20g；蔬菜瘦肉粥的做法步骤1：瘦肉剁细，2：白菜洗净，3：切碎，4：白小米，5：三种米淘洗干净，加水煮粥，6：待粥煮得半熟时把瘦肉和菜...

彩椒鸡丁主料鸡腿2个；彩椒100克；辅料油20克；淀粉适量；葱适量；姜适量；调料盐5克白糖2克蚝油10克老抽2克胡椒粉2克料酒10克彩椒鸡丁的做法步骤1：把鸡腿洗净去骨、切小块。2：加少许盐、...

盐水鸭主料鸭子半只；辅料粗盐50克；花椒粒10克；桂皮1小段；八角2粒；香叶3片；葱适量；姜适量；盐水鸭的做法步骤1：先处理鸭子：鸭子处理干净，在水中浸泡几个小时，期间不断换水，洗净血水。控干，或...