产妇相关美食菜谱大全

茯苓粥十大做法,10种好吃做法

核桃山药茯苓粥主料大米50G；辅料盐适量；美国加州核桃30G；茯苓12G；山药100G；核桃山药茯苓粥的做法步骤1：准备：大米、核桃仁、茯苓、山药2：把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉3：淘好米；山药去...

烤鸭主料鸭腿500克；调料料酒适量生姜适量大蒜一个五香粉适量盐适量烤鸭的做法步骤1：鸭腿洗干净，两面抺上盐，生姜，大蒜，料酒，五香粉，腌制四个小时。2：200度烤30分钟，放一天。不想放一天...

鲜肉粽&八宝粽主料糯米500g；五花肉100；黑米少量；燕麦少量；葡萄干少量；红枣少量；核桃少量；辅料酱油适量；料酒适量；白砂糖适量；鲜肉粽&八宝粽的做法步骤1：糯米淘洗干净浸泡一夜，取三分之二...

三黑豆浆主料黑豆50g；辅料黑米25g；清水1100ml；炒熟黑芝麻20g；三黑豆浆的做法步骤1：准备好食材：50克黑豆、20克炒熟的黑芝麻、25克黑米、1100毫升水。2：首先将黑豆和黑米洗干净倒进...

干锅鲫鱼主料鲫鱼3条；辅料油适量；盐1g；葱花5g；姜末5g；大蒜1瓣；小红椒2根；杭椒1根；豆豉辣酱20g；鲜酱油5g；料酒5g；糖1g；花椒1g；干锅鲫鱼的做法步骤1：鲫鱼打理干净后擦干水分，用刀在鲫鱼两面划...

香菇肉丸面主料肉糜适量；干香菇适量；手擀面适量；辅料盐适量；料酒适量；蒜苗适量；黑胡椒粉适量；香菇肉丸面的做法步骤1：肉糜中加入料酒，盐，黑胡椒粉搅拌至上劲。2：手擀面准备好。手擀面的...

南瓜黄金粥主料南瓜100克；大米1汤匙；辅料植物油1匙；盐0.2匙；南瓜黄金粥的做法步骤1：南瓜去皮切块！2：煮锅淘米加适量水！3：放入南瓜，加适量植物油，少许盐！4：大火烧开小火炖，到自己喜欢的浓度...

苏式红烧肉主料五花肉500g；辅料老抽1勺；姜3片；啤酒170ml；冰糖35g；生抽3勺；苏式红烧肉的做法步骤1：准备食材2：五花肉切成2厘米的方块3：锅中放入姜片和肉4：大火翻炒至出油5：加入半罐啤酒6...

四物肉片汤主料当归15克；熟地15克；川芎10克；白芍10克；猪肉50克；四物肉片汤的做法步骤1：图1为材料。2：猪肉洗干净，切片备用。3：四物用清水洗两次，无需太用力清洗，过两次水，否则容易洗掉药...

三黑四红粥主料黑米40g；黑豆40g；糯米40g；红豆20g；花生20g；黑芝麻10g；红枣5颗；枸杞10颗；辅料清水适量；牛奶适量；调料红糖2勺三黑四红粥的做法步骤1：准备主要食材，红豆，黑豆，黑米质地比较硬...

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