产妇相关美食菜谱大全

养生红菜汤的家常做法,正确做法

养生大骨汤主料猪大骨1500克；芋头400克；冬虫夏草适量；黄芪适量；党参适量；枸杞适量；大枣适量；辅料花椒粒适量；盐适量；醋适量；葱适量；姜适量；养生大骨汤的做法步骤1：芋头洗净2：去皮，再次洗净3...

胡萝卜豆浆主料黄豆1杯；大米半杯；胡萝卜1根；辅料白砂糖适量；清水1300毫升；胡萝卜豆浆的做法步骤1：黄豆、大米清洗干净。2：清水浸泡过夜。3：胡萝卜一根清洗干净。4：黄豆沥干水分，胡萝卜...

杂粮粥主料薏米适量；黑米适量；红豆适量；小米适量；红米适量；绿豆适量；小麦米适量；糙米适量；玉米片适量；燕麦适量；大米适量；杂粮粥的做法步骤1：杂粮米是在超市买的，都分配好了的。2：杂粮米倒...

鲜虾番茄挂面主料挂面80g；虾8只；番茄两个；香葱一根；生姜一片；辅料盐一茶匙；油一汤匙；米酒几滴；酱油一茶匙；鲜虾番茄挂面的做法步骤1：所需食材2：把虾须剪掉，挑去虾线，加少量盐，米酒，姜丝腌制...

肉炒豆腐卷主料五花肉200g；豆腐卷两根；辅料葱适量；青辣椒三个；蚝油适量；油适量；姜适量；盐适量；肉炒豆腐卷的做法步骤1：豆腐卷冲洗干净，切片。2：全部切好，放碗里备用。3：配料全部切好。4：五...

鸡肉杂菌PIZZA饼坯高粉70g低筋粉30克水65克辅料橄榄油少许；细砂糖5克；干酵母1克；盐1克；奶粉4克；PIZZA酱适量；现磨黑胡椒少许；蒜两瓣；馅料鸡胸肉一块口蘑酌量黄油10g马苏里拉芝士适量...

银耳雪梨羹主料银耳50g；雪梨100g；辅料冰糖适量；黑枸杞适量；银耳雪梨羹的做法步骤1：银耳用冷水浸泡。2：浸泡后的银耳放入电饭煲内胆。3：加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲。4：雪...

番茄水煮鱼主料草鱼适量；番茄适量；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；生粉适量；胡椒粉适量；鸡蛋适量；番茄水煮鱼的做法步骤1：将鱼沿着鱼骨分成两（此步骤可在买鱼时让杀鱼的人代劳）2：将鱼片成片，加...

菌菇鸡汤主料草菇9克；花菇8克；姬松茸10克；猴头菇8克；茶树菇10克；鸡腿1个；黑木耳4克；辅料红枣23克；陈皮一块；干姜一块；盐适量；水适量；菌菇鸡汤的做法步骤1：准备所有的材料，冷冻的鸡腿化冻2：...

海参山药草鸡汤主料海参适量；山药适量；鸡适量；辅料葱适量；姜适量；调料食盐适量鸡精适量料酒适量海参山药草鸡汤的做法步骤1：草鸡洗净，用开水焯一下捞出，放入高压锅，加适量清水，放入姜...