痛经相关美食菜谱大全

白梨红枣羹的家常做法,正确做法

红枣木耳羹主料木耳适量；红枣适量；辅料冰糖适量；红枣木耳羹的做法步骤1：木耳泡发，红枣去核。2：料理机把木耳红枣打成浆，入煮锅煮开几分钟，就好了，木耳容易熟。3：完成。4：大功告成。红枣...

当归鸡脚主料鸡脚200克；当归2片；红枣4颗；枸杞子适量；辅料姜二片；盐适量；当归鸡脚的做法步骤1：红枣去核，鸡脚去指，其他材料全部洗净2：所有材料放锅内放适量的水煮开后中火煮45分钟3：放适...

奶香蜜汁烤菠萝主料菠萝适量；辅料炼乳适量；砂糖适量；盐适量；奶香蜜汁烤菠萝的做法步骤1：原料2：菠萝冲洗一下。3：切成厚约3mm的薄片。4：小盆中加半勺盐，放清水融化。5：将菠萝薄片泡在淡...

菠萝烧排骨主料菠萝285克；排骨350克；辅料料酒适量；生抽适量；冰糖适量；盐适量；鸡精适量；菠萝烧排骨的做法步骤1：材料：排骨（已焯水）、菠萝（已切成块）、冰糖2：烧锅倒油烧热，下入排骨，加适量的料...

红枣银耳羹主料银耳适量；红枣适量；枸杞适量；辅料冰糖适量；红枣银耳羹的做法步骤1：银耳清水中泡发,去根洗净,红枣洗净2：放入砂锅,加水烧开,转小火煮2个小时左右3：放入洗净的枸杞,适...

抹茶豆浆奶茶主料干黄豆60克；辅料清水1200毫升；白糖少许；抹茶粉适量；抹茶豆浆奶茶的做法步骤1：黄豆提前一夜泡发2：泡发后的黄豆放入豆浆机中3：加入清水至豆浆机4：启用豆浆机的免虑豆...

海参菠菜汤主料海参适量；瑶柱适量；鸡蛋适量；菠菜适量；辅料姜适量；调料油适量盐适量海参菠菜汤的做法步骤1：发好的海参切小块，姜块切丝、菠菜切断备用。2：热锅凉油，放入姜丝爆锅，依次加...

当归煮蛋主料鸡蛋2个；当归9g；辅料玫瑰花瓣适量；当归煮蛋的做法步骤1：准备食材：鸡蛋、当归2：把鸡蛋放入锅中，冷水没过鸡蛋，加少量的盐，把鸡蛋煮熟3：取出鸡蛋，冷水浸泡一下，剥去鸡蛋壳4：用...

宝宝花卷主料面粉500克；奶粉100克；葱100克；辅料盐3勺；油30ml；泡打粉1个；发酵母1个；宝宝花卷的做法步骤1：材料，泡打粉，酵母，葱，面粉，奶粉，盐，油，2：打泡打粉，酵母，温水兑好，面粉，奶粉拌匀，兑好的水...

红枣羊肉主料羊肉1斤；辅料红枣10颗；莲子10克；大蒜叶1把；香叶3片；八角1个；姜几片；小茴香1把；配料生抽3勺；老抽2勺；冰糖适量；盐适量；啤酒3罐；红枣羊肉的做法步骤1：羊肉切块2：入沸水焯水3：捞出...