祛痰相关美食菜谱大全

猪肚炖菜薹十大做法大全,制作方法与配料

咸菜炖猪肚主料咸菜一颗；猪肚一个；辅料味极鲜酱油适量；调料十三香一勺姜一片葱一根咸菜炖猪肚的做法步骤1：咸菜腌制两个月了，有些咸用水泡一上午，然后切丝，水洗两遍，如果还是咸就多...

南瓜藜麦粥主料南瓜250g；藜麦80g；小米50g；辅料水适量；南瓜藜麦粥的做法步骤1：南瓜去皮去瓤洗干净。2：将南瓜切成小块。3：藜麦稍加清洗。4：南瓜放入电饭煲内胆。5：藜麦放入电饭煲内胆，...

荸荠水饺主料荸荠750克；鲜猪肉500克；香菇150克；虾仁150克；葱100克；姜30克；香菜30克；玉米油2勺；香油1勺；一品鲜酱油2匙；蚝油1匙；黑胡椒粉1匙；盐2匙；味精0.5匙；面粉1000克；辅料鸡蛋1个；荸荠水...

夏日消暑神器|陈皮绿豆沙主料绿豆200g；陈皮3片；辅料冰糖1大块；纯净水2-2.5升；陈皮绿豆沙的做法步骤1：将绿豆洗净，用清水浸泡3小时至发涨。陈皮用少量温水泡软，用小刀刮去内层的白瓤...

南瓜山药泥主料山药200克；南瓜200克；辅料蜂蜜适量（或糖桂花）；南瓜山药泥的做法步骤1：将山药洗净，切成段，上锅蒸熟。2：南瓜去皮，切薄块，放入蒸锅蒸熟。3：将蒸好的山药趁热去皮，之后放入保...

山药炒花蟹主料山药175克；花蟹210克；辅料姜片适量；葱段适量；配料料酒适量；生抽适量；蚝油适量；盐适量；山药炒花蟹的做法步骤1：材料：山药、花蟹（已清洗）、姜片、葱段2：（1）将山药洗净、去皮。3...

银耳山楂羹主料银耳一朵；山楂糕200g；辅料纯净水适量；调料冰糖20g银耳山楂羹的做法步骤1：银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。2：山楂糕，切小块，备用。3：锅中放入银耳、山楂糕和...

煮荸荠主料荸荠250克；辅料水1000ML；煮荸荠的做法步骤1：荸荠清洗干净。2：锅里加入水，倒入荸荠中火煮15分钟。3：成品图，甜甜脆脆的小零食。4：成品图，健康养生。燕麦荸荠养生粥主料燕麦...

山药鸡肉粥主料鸡肉200克；山药1个；洋葱0.5个；辅料黑胡椒0.5匙；盐1匙；枸杞5个；山药鸡肉粥的做法步骤1：鸡肉切小块过水，洋葱切小块！2：山药切滚刀块！3：锅里放适量水，依次放入鸡肉，洋葱，加入黑...

百合山药粥主料百合干适量；山药适量；糯米适量；薏米适量；辅料红枣适量；水适量；百合山药粥的做法步骤1：先把山药洗净，削去外皮，薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。2：百合25克，糯米70克，红枣9个，...