养肾相关美食菜谱大全

大虾冬瓜汤正宗做法,做法和配料

冬瓜大虾煲主料大虾1000g；冬瓜500g；辅料葱适量；姜适量；蒜2头；调料料酒1勺胡椒粉适量食盐1勺蚝油1勺生抽2勺冬瓜大虾煲的做法步骤1：大虾洗净挑出虾线、剪去虾须和虾脚，虾背划一刀好...

蜜糖烤板栗主料板栗若干；蜂蜜适量；色拉油一勺；蜜糖烤板栗的做法步骤1：板栗洗净擦干。用剪刀剪开一个口子。2：倒入一勺色拉油混合均匀。3：铺在有锡箔纸的烤盘上，烤箱预热200度。中层...

乌鸡汤主料乌鸡一只；茶树菇适量；淮山适量；辅料枸杞适量；红枣适量；姜适量；葱适量；调料盐适量料酒适量乌鸡汤的做法步骤1：乌鸡剁小块，放入锅中，加入料酒，姜，葱焯水3分钟捞起冲洗干净。2：转...

虾皮肉丸冬瓜汤主料猪肉末2-3两；冬瓜适量；虾皮一勺；虫草适量（选用）；辅料油适量；葱适量；料酒适量；盐适量；淀粉适量；姜适量；虾皮肉丸冬瓜汤的做法步骤1：猪肉沫加少许盐搅拌，加葱姜水和少许料...

爽滑细腻南瓜小米糊主料南瓜50g；小米30g；辅料水600ml；南瓜小米糊的做法步骤1：先把食材洗净准备好。2：把南瓜小米放入卫恩破壁机。3：加入适量的水。4：这是两人份的，如果三个人可以在...

粗粮至上——补肾益气芝麻面包主料高筋面粉230g；低筋面粉50g；芝麻碎50g；酵母3g；水100g；鸡蛋1个；黄油20g；辅料盐2g；白糖30g；补肾益气芝麻面包的做法步骤1：将所有材料除黄油外加在一起，面...

奶香山药汁主料紫山药150克；水150克；牛奶150克；辅料白糖适量；奶香山药汁的做法步骤1：把紫山药去皮后洗净。2：把洗好的紫山药切成片再切成小丁。3：把切好的紫山药放入料理机里，加了同...

烤板栗主料板栗500克；辅料清水适量；烤板栗的做法步骤1：准备板栗，把它洗干净，沥干水份。2：用小刀在板栗身上切几刀，要小心哦，很容易切到手的。3：烤盘铺上锡纸，将切好的板栗一个个放好在...

萝卜烧羊肉主料羊肉400g；白萝卜一个；辅料胡萝卜一个；豆瓣酱一大勺；姜一块；葱两根；八角三个；花椒适量；小辣椒适量；生抽适量；萝卜烧羊肉的做法步骤1：准备好所需要的材料，羊肉切块清净用清...

花旗参炖乌鸡主料乌鸡1只；桂圆肉60克；花旗参50克；辅料清水6碗；盐适量；鸡粉少许；花旗参炖乌鸡的做法步骤1：乌鸡清洗干净，去除鸡腹内部的油脂，清理干净背部脊骨附近的淤血块，沥干水2：花旗...