养颜相关美食菜谱大全

养颜甜品怎么做好吃,最好吃的十种做法

养颜甜品---紫薯银耳莲子羹主料紫薯1个；银耳10克；莲子10克；冰糖适量；紫薯银耳莲子羹的做法步骤1：准备好所需材料。2：银耳、莲子提前2-3小时泡发；3：银耳冲洗掉灰尘等小杂质，撕小朵；莲子...

白萝卜炖鸡块主料鸡肉400g；白萝卜200g；辅料盐10g；姜丝10g；蒜10g；八角5g；花椒5g；冰糖10g；料酒10ml；老抽10ml；白萝卜炖鸡块的做法步骤1：1、鸡肉洗净血水剁成块备用萝卜去皮洗净切成片备用...

黑米浓豆浆主料黄豆35克；黑米60克；辅料清水1200—1300毫升；黑米浓豆浆的做法步骤1：备好食材，我这个黄豆没泡，时间不紧张的提前泡三个小时以上，营养吸收更好2：两种食材放到豆浆机里...

阿胶粉主料阿胶块250g；阿胶粉的做法步骤1：准备好阿胶块2：将阿胶块置入料理机中3：选择磨粉键运行至结束4：中途可用搅拌棒辅助搅拌5：倒出即可素蟹粉主料土豆2颗；胡萝卜1根；辅料香菇5朵...

凉拌爽口芹菜主料芹菜200G；胡萝卜150G；辅料大蒜2瓣；配料盐适量；糖适量；辣椒油适量；芝麻适量；生抽适量；凉拌爽口芹菜的做法步骤1：芹菜切丝2：锅内烧水，水沸后，下入芹菜丝，煮30秒，捞出过凉水...

养生米粥主料大米100克；薏米20克；莲子20克；花生米20克；燕麦20克；小米20克；红豆20克；干百合20克；糯米20克；辅料清水1100亳左右；养生米粥的做法步骤1：全部食材准备好2：入小碗中，清洗干净3：全...

红枣雪梨主料红枣3颗；玉米粒10颗；雪梨半个；辅料冰糖3颗；红枣雪梨的做法步骤1：准备一个雪梨，三颗干红枣2：把雪梨切两半，用水果刀把里面挖个深点点坑，但不要挖通底了。3：把红枣切三段4：把...

桃胶雪莲子糖水主料桃胶5克；雪莲子10克；银耳半朵；辅料莲子数颗；桂圆数粒；冰糖适量；桃胶雪莲子糖水的做法步骤1：桃胶冲洗一下放冷水碗里泡发，大约泡15－24小时。2：期间需要多次换水，因为...

干锅花菜主料五花肉适量；花菜适量；辅料葱适量；辣椒适量；配料盐适量；料酒适量；糖适量；生抽适量；干锅花菜的做法步骤1：原料：准备好适量的五花肉和花菜（五花肉切片）2：花菜切小块3：锅中不放油...

香浓红枣豆浆主料干黄豆一量杯；干红枣十颗；香浓红枣豆浆的做法步骤1：准备材料，干黄豆一量杯和干红枣十颗2：黄豆洗净倒进豆浆机内3：红枣用开水烫一下，洗干净。4：用厨房剪刀把红枣剪成...