补硒相关美食菜谱大全

卜卜贝怎么做好吃,正确做法

网红卜卜贝主料白贝500g；大蒜1个；辅料盐适量；糖适量；芝麻油适量；浓汤宝适量；青辣椒适量；红辣椒适量；网红卜卜贝的做法步骤1：选上好的白贝，先在水里泡上半天以上的时间，等到完全不吐沙后...

牛奶蟹粥主料白米粥50克；螃蟹母100克；辅料牛奶100ml；姜末5克；牛奶蟹粥的做法步骤1：米泡发，加水煮开，煮透把蟹剥好，放入最后临出锅，放入适量牛奶没有任何调味配了黄豆和酸菜苔味淡且微...

卤猪肝主料猪肝500克；辅料干辣椒2个；桂皮1块；大料2个；花椒2克；葱4段；调料盐30克料酒20毫升老抽10毫升糖10克酱油20毫升卤猪肝的做法步骤1：在猪肝表面剌上花刀，这样在后面卤制的时候...

卤猪肝主料猪肝一块；辅料干辣椒适量；盐三勺；葱段适量；大蒜五个；料酒5勺；酱油6勺；醋2勺；姜片适量；八角1个；小茴香适量；卤猪肝的做法步骤1：准备好猪肝，并洗干净，按出血水，用料酒和盐还有姜丝...

虾蟹粥主料虾8只；花蟹1只；辅料姜10克；虾蟹粥的做法步骤1：备好图中材料（蟹杀好，虾去沙线）2：米加入水，煲开，煲开后如图放筷子，这样不会溢出来3：蟹腿，分四半，其中2半把肉剔出来4：剔好的蟹肉5：粥...

软炸虾仁主料虾仁300g；辅料淀粉适量；鸡蛋2个；面粉25g；料酒适量；盐适量；软炸虾仁的做法步骤1：虾仁解冻后，挑去虾线。2：虾仁用料酒和盐腌10分钟。3：腌好的虾仁表面吸干，放上淀粉，搅拌均匀...

酱猪肝主料猪肝适量；辅料干红辣椒适量；大料适量；葱适量；姜适量；酱猪肝的做法步骤1：新鲜的猪肝洗净，洗去血水，用清水泡10分钟备用。2：准备调料：干辣椒、大料、葱、姜、精盐、白糖、味精...

爆炒鱿鱼须主料鱿鱼须适量；洋葱适量；青椒几个；小米椒几个；姜适量；胡椒粉适量；料酒适量；大蒜头适量；调料油适量盐适量鸡精适量蚝油适量生抽适量爆炒鱿鱼须的做法步骤1：准备好鱿鱼须和...

羊肝汤主料羊肝适量(提前煮好)；辅料香菜少许；葱少许；纯净水少许；调料盐少许鸡精少许羊肝汤的做法步骤1：提前煮好的羊肝。2：切薄片。3：香菜和葱切碎。4：锅中放适量水烧开，倒入养肝关火...

辣炒猪肝主料辣椒适量；猪肝适量；辅料料酒1勺；生粉少许；蒜1颗；姜丝少许；盐适量；生抽2勺；辣炒猪肝的做法步骤1：准备材料，猪肝洗净浸泡1-2个小时，期间换几次水，然后切薄片，加1勺料酒和生粉腌...