润肺止咳相关美食菜谱大全

蚕豆拌山药家常做法,10种好吃做法

蜜豆山药主料山药200克；蜂蜜一勺；辅料红豆30克；蜜豆山药的做法步骤1：红豆用水泡一夜至豆完全涨开2：放高压锅内加水淹没豆子，焖煮15分钟至熟透3：山药去皮4：然后切成小丁，泡水里防氧化...

红烧柴鱼主料柴鱼适量；辅料辣椒丝适量；姜丝适量；配料盐适量；茶油适量；酱油适量；味精适量；红烧柴鱼的做法步骤1：活柴鱼一条。2：清理鱼肠斩块，切点辣椒丝，姜丝。3：烧油放进柴鱼，。4：均匀地撒...

红糙米百合粥主料巴马红糙米30克；鲜百合30克；辅料大米50克；水适量；红糙米百合粥的做法步骤1：主料。2：百合洗净。3：红糙米提前浸泡最少1小时，把所有原料放入电饭煲。4：按下一小时粥。5...

炖南瓜主料老南瓜500g；辅料大葱20g；大蒜5瓣；干辣椒2个；调料花生油10ml盐2g香油5ml其它饮用水800ml炖南瓜的做法步骤1：首先我们要准备好制作这道【炖南瓜】需要用到的食材：老南瓜50...

银耳雪梨羹主料银耳一朵；冰糖15颗；枸杞1小把；辅料红枣10个；雪梨1个；银耳雪梨羹的做法步骤1：银耳用温水完全泡发开，剪去蒂，撕成小朵。2：银耳放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左...

银耳雪梨羹主料银耳50g；雪梨100g；辅料冰糖适量；黑枸杞适量；银耳雪梨羹的做法步骤1：银耳用冷水浸泡。2：浸泡后的银耳放入电饭煲内胆。3：加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲。4：雪...

枸杞燕麦粥主料燕麦米1/4量杯；东北大米1/4量杯；辅料枸杞少许；枸杞燕麦粥的做法步骤1：第一步，取燕麦米1/4量杯，东北大米1/4，枸杞一小撮洗净置于炖盅内2：第二步，炖盅置于电炖锅内炖煮2...

丝瓜蛋花汤主料丝瓜2根；辅料鸡蛋1个；调料盐适量丝瓜蛋花汤的做法步骤1：丝瓜去皮切成条。2：丝瓜条放入清水里煮开。3：水开以后放入鸡蛋，用筷子搅散。4：丝瓜煮软以后即熟。5：放入盐即...

冰糖梨汁主料雪梨2/3个；冰糖20g；陈皮2g；枸杞20粒；辅料清水900g；冰糖梨汁的做法步骤1：原料：梨、冰糖、枸杞和陈皮。2：梨削皮切小块，陈皮用清水冲清一下。3：将梨块倒入养生壶中，加入900毫...

薄荷雪碧主料薄荷叶适量；雪碧适量；辅料柠檬适量；薄荷雪碧的做法步骤1：薄荷叶洗净，放入冰格里。2：倒入清水。3：放冰箱冷冻成冰。4：放几块薄荷冰在杯中，倒入雪碧即可享用。薄荷炒蛋主料...