健康食谱相关美食菜谱大全

莲子红豆十大做法大全

莲子红豆粥主料莲子50g；红豆一碗；百合50g；红枣3-4颗；辅料冰糖适量；莲子红豆粥的做法步骤1：莲子红豆提前半小时洗净，温水泡发。2：红豆我提前一晚泡好了，先清水洗干净了，捞去泡沫。3：然后...

木耳清炖老鸭汤主料姜片适量；黑木耳干适量；老鸭适量；辅料盐适量；木耳清炖老鸭汤的做法步骤1：干木耳洗净泡水2：鸭洗净切块3：锅里煮沸水汆烫鸭肉然后捞出放入锅里4：倒入没过鸭肉的温水...

莲心菊花饮主料莲子心6个；菊花3个；辅料冰糖1块；莲心菊花饮的做法步骤1：新鲜莲子买回来洗净晾干。2：剥除莲心。3：玻璃壶中放入菊花、小块冰糖、几根新鲜莲心，热水冲泡焗几分钟即可饮...

药膳鸡煲主料老母鸡半只；党参2条；北芪2条；红枣5粒；当归适量；杞子适量；葱适量；香菜适量；辅料生姜适量；酱油一小碗；米酒两大勺；盐适量；药膳鸡煲的做法步骤1：老母鸡处理好，洗干净，沥水备用。2：...

黑椒牛扒主料牛排1块；洋葱少量；西红柿适量；辅料盐20g；红酒一小杯；花生油适量；黑胡椒适量；黑椒牛扒的做法步骤1：讲将牛肉洗净，沥干水分，要用纸巾把血水吸干净。如果市场买的牛扒很厚，可...

奶香黄油玉米棒主料玉米2个；辅料黄油40克；白糖25克；牛奶750ml；奶香黄油玉米棒的做法步骤1：鲜玉米摘掉根须，冲洗干净，再把玉米切成小段。2：将玉米段，在沸水中煮熟。3：鲜牛奶，倒入一个大...

润肺秋梨汁主料梨1个；苹果1个；山楂片10片；柠檬片1片；辅料冰糖适量；润肺秋梨汁的做法步骤1：煮锅加入清水，放入清洗干净的山楂片、冰糖，大火烧沸，改中小火煮出山楂干的香味；2：煮山楂的时...

蚝汁鲍鱼主料鲍鱼5只；葱少许；蒜3瓣；辅料蚝油1汤匙；淀粉5g；水200ml；蚝汁鲍鱼的做法步骤1：材料准备好2：用牙刷将鲍鱼两边的沉污刷洗干净3：用小刀或勺子柄将鲍鱼肉挖出，去除内脏，冲洗干净，...

春季饮品---木瓜饮主料木瓜半个；白糖一勺；白开水一杯；木瓜饮的做法步骤1：木瓜半个。2：去掉木瓜皮和籽，切块备用。3：把木瓜放到料理机中。4：加入一勺白糖。5：加入一杯白开水。6：搅打1分...

暖冬牛杂主料牛杂500g；辅料萝卜半个；调料姜适量蒜适量小米辣2个八角3个桂皮4个香叶4片火锅底料1块盐适量豆瓣酱1勺暖冬牛杂的做法步骤1：准备适量调味料。2：牛杂加入葱姜料酒焯水...