老人相关美食菜谱大全

懒豆腐的做法大全,食谱大全

懒蛋蛋豆沙包主料全麦粉适量；特精粉适量；南瓜适量；红豆沙适量；辅料黑巧克力适量；懒蛋蛋豆沙包的做法步骤1：南瓜洗净，去皮蒸熟，捣成泥，加入到全麦粉中，再加入适量水活成软硬适中的面团...

长寿面主料鸡蛋50g；面条300g；肉50g；虾50g；泡好的木耳20g；泡好的黄花菜20g；水800ml；辅料老抽10ml；葱姜末20g；鸡精5g；胡椒粉5g；盐10g；花椒油5g；油10ml；长寿面的做法步骤1：木耳撕成小朵，黄花菜...

裹凉皮原料面粉500克盐5克水250克土豆淀粉30克酵母粉1克辅料黄瓜适量；红萝卜适量；绿豆芽适量；花生米适量；调料秘制辣椒油适量芝麻酱适量花生酱适量盐适量糖适量生抽适量老抽适量...

鲜橙汁主料新鲜橙子1个；辅料温开水适量；鲜橙汁的做法步骤1：新鲜橙子洗净，在整理台上揉搓几下2：将揉搓过的橙子用手剥掉外皮3：把剥好皮的橙子切块放入食物料理机中，加入适量的温水，选...

酸梅汤主料乌梅100g；陈皮10g；山楂15g；甘草2片；丁香2粒；洛神花4朵；辅料糖桂花适量；冰糖适量；酸梅汤的做法步骤1：陈皮清水洗净2：山楂清水洗净3：把乌梅、甘草、丁香、冰糖和洗净的山楂、陈...

火腿白菜粥主料白菜2片；火腿50g；大米1杯；辅料胡萝卜1/3根；猪油1匙；火腿白菜粥的做法步骤1：白菜切末。2：胡萝卜切末。3：火腿切丁。4：大米洗净后放入砂锅中烧开。5：期间在炒锅中放入猪油...

鱼片粥主料米适量；三文鱼适量；胡萝卜适量；香菇适量；辅料油适量；盐适量；鱼片粥的做法步骤1：米淘洗干净用少量油拌匀（我的米是：白米红米小米）放锅里，加入适量的清水。各家做法不同，喜欢...

奶茶店备料技巧-红茶汤的调制主料蜜香红茶50g；辅料热水1600g；调料冰块400g红茶汤的调制的做法步骤1：准备红茶：热水：冰块=1:32:8，将红茶倒入热水中，定时浸泡8分钟。2：提前一分钟准备...

姜糖膏主料老红糖1500g；姜5斤；辅料桂圆肉150g；枸杞抓一把；哈密大枣15粒；姜糖膏的做法步骤1：用搅拌机打碎姜2：用剪刀把桂圆肉剪碎3：哈密大枣去籽切成粒4：枸杞洗干净，压干水分5：所有材料...

海参捞饭主料晓芹海参200g；辅料东北大米50g；西兰花20g；西红柿适量；枸杞适量；胡萝卜适量；调料老抽30g蚝油10g鲍汁10g生粉10g上汤100g鸡汁10g海参捞饭的做法步骤1：海参、西兰花焯水。...

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