老人相关美食菜谱大全

炸江丝十大做法大全,制作方法与配料

湘江鲫鱼主料鲫鱼适量；辅料盐适量；料酒适量；油适量；葱适量；姜适量；湘江鲫鱼的做法步骤1：取适量的葱段与姜，洗净切丝备用；2：新鲜的湘江鲫鱼剖开洗净，掩上少许细盐，用料酒、葱丝、姜丝腌渍...

土豆虾球主料鲜虾200g；土豆泥400g；辅料鸡高汤适量；干淀粉适量；配料盐适量；胡椒粉适量；黄酒适量；食用油适量；土豆虾球的做法步骤1：鲜虾去皮去头，留着虾尾，加胡椒粉，盐，黄酒腌制5分钟。2：蒸...

清蒸鲽鱼&狭鳕鱼主料鲽鱼1条；狭鳕鱼8块；辅料鲜味汁适量；香葱适量；清蒸鲽鱼狭鳕鱼的做法步骤1：材料准备好：鲽鱼1条，狭鳕鱼8块，自然解冻；香葱1棵，鲜味汁或蒸鱼豉油。2：鲽鱼身体上下两面的...

三丝爆豆主料土豆一个；圆葱半个；花生适量；香菜适量；辅料白糖适量；白醋适量；盐适量；鸡精适量；三丝爆豆的做法步骤1：锅中倒入油，将花生炒熟，放凉后备用2：将土豆削皮洗净切细丝，将土豆丝淀粉...

白菜鱼元汤主料小白菜一斤；辅料鱼元300g；配料油适量；盐适量；白菜鱼元汤的做法步骤1：准备好小白菜备用。2：准备好小白菜备用。3：锅中放入汤烧开。4：汤烧开后放入鱼元，煮熟。5：鱼元煮好...

电饭煲烧鸡主料鸡一只；辅料盐少许；生抽少许；老抽少许；蚝油少许；胡椒粉少许；葱少许；蒜少许；食用油少许；电饭煲烧鸡的做法步骤1：鸡清洗干净，用叉子扎遍全身（好入味）。2：放入生抽、老抽、蚝油...

清炒瓠子瓜主料瓠子瓜适量；大蒜适量；生姜适量；辅料调和油适量；盐适量；鸡精适量；清炒瓠子瓜的做法步骤1：把瓜刮皮然后洗一下切成小条～把蒜子生姜都准备好～2：把锅内油烧热～然后把瓜放进去...

洋葱叶煎鸡蛋主料鸡蛋3个；洋葱叶少许；辅料盐适量；油适量；洋葱叶煎鸡蛋的做法步骤1：原料图2：洋葱叶洗净切碎3：鸡蛋打入碗里加点盐打散4：把切碎的洋葱叶放到鸡蛋液里搅打均匀5：锅烧热倒...

五香卤蛋主料鸡蛋9个；辅料盐适量；蚝油适量；生抽适量；白砂糖适量；香叶少许；草果3个；小茴香少许；花椒少许；桂皮适量；五香卤蛋的做法步骤1：准备好鸡蛋和辅料2：将鸡蛋洗净加冷水煮熟3：将煮熟...

素炒莲藕主料莲藕适量；豌豆适量；辅料葱适量；姜适量；盐适量；鸡精适量；花生油适量；素炒莲藕的做法步骤1：莲藕去掉外皮。2：切片放到水里洗去淀粉。3：锅里放油烧热，下葱姜爆香。4：放入藕片煸...

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