老人相关美食菜谱大全

烩单饼怎么做最好吃,10种做法

三鲜烩饼主料饼1块；鸡蛋2个；火腿适量；白菜适量；辅料姜适量；蒜适量；八角适量；三鲜烩饼的做法步骤1：将饼，火腿，白菜分别切丝，备用。2：主要调料有：食用油，盐，糖，酱油，耗油，料酒，香油，鸡精。3：将鸡蛋...

石榴花开主料面粉适量；猪肉馅适量；辅料红曲粉适量；配料精盐适量；酱油适量；葱适量；姜适量；鸡精适量；料酒适量；香油适量；石榴花开的做法步骤1：准备食材：猪肉馅、面粉、葱、姜、红曲粉2：和好...

蒜黄炒鸡蛋主料蒜黄一斤；辅料鸡蛋3颗；配料盐适量；蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1：鸡蛋3颗，放入少一点的盐就可以，炒熟备用。2：把蒜黄清理干净，然后切称3，4厘米左右的长段。锅里放油倒入。3：在...

素三鲜水饺主料韭菜适量；虾仁适量；鸡蛋4个；辅料面粉适量；水适量；花椒粉少许；香油少许；生抽少许；料酒少许；鸡精少许；盐适量；油适量；素三鲜水饺的做法步骤1：韭菜洗净控水，冻虾仁解冻。2：鸡蛋...

红鲣鱼和蒜片主料蒜几片；冰牛奶几杯；油适量；意大利香菜2-3束；Beurre Monte（1汤匙水，6小块牛油）1 汤匙；盐适量；红鲣鱼12片；盐和白胡椒粉适量；红鲣鱼和蒜片的做法步骤1：用切薄片器把蒜切成...

炒鲅鱼主料鲅鱼肉300g；辅料老抽适量；料酒适量；胡椒粉适量；姜适量；葱适量；糖适量；醋适量；炒鲅鱼的做法步骤1：鲅鱼剔除鱼骨和细刺取出鱼肉用料酒、胡椒粉腌制片刻2：炒锅倒油烧热煸炒鱼肉...

鸡枞油拌黄豆芽主料黄豆芽250克；鸡枞油30克；辅料盐适量；蒜适量；香葱叶适量；醋适量；生抽适量；鸡精适量；油辣子适量；鸡枞油拌黄豆芽的做法步骤1：把买回来的黄豆芽放水里淘洗干净。2：洗好...

焖冬瓜主料冬瓜750克；辅料酱油适量；盐适量；葱花适量；焖冬瓜的做法步骤1：冬瓜切块2：葱花备用3：炝锅4：放冬瓜5：翻炒几下，加一勺酱油6：加300ml清水，盖上锅盖大火焖十分钟左右7：像这样等汁都...

芝麻薄脆饼主料低筋粉45克；糖粉35克；芝麻40克；蛋清50克；辅料食用油45克；芝麻薄脆饼的做法步骤1：准备好食材2：先把蛋清50克，糖粉35克充分搅拌均匀3：再加入食用油45克，搅拌均匀4：加入白芝...

雷公菌炒酸菜主料雷公菌300；辅料酸菜1块；调料油适量红辣椒适量辣椒粉适量生抽适量雷公菌炒酸菜的做法步骤1：雷公菌有很多泥土跟沙子杂草，一定要充分洗净，可以在水里加食盐浸泡半...

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