老人相关美食菜谱大全

拌面十大家常做法,制作方法与配料

拌面主料面条适量；辅料胡萝卜半根；小青菜1颗；调料蚝油适量生抽适量盐适量糖适量白芝麻适量葱花适量油适量拌面的做法步骤1：蚝油，生抽，香醋，大蒜，葱花，白芝麻。2：热油。翻入刚刚调的酱...

芒果果酱主料芒果700g；砂糖50g；辅料淀粉25g；芒果果酱的做法步骤1：芒果切开，去掉核儿2：然后切成小块放进面包机内桶3：加入50g砂糖4：加入25g淀粉5：用勺子搅拌均匀，静置十几分钟6：然后开启...

蒜泥灌肠主料灌肠适量；辅料蒜适量；蒜泥灌肠的做法步骤1：灌肠洗净晾干。2：切片。3：小火下锅。4：慢慢煎制焦脆。5：撒上蒜泥！开吃~小窍门Tips：一定要趁热吃！味道更好哦~ 灌香肠主料猪肉馅...

秋梨润肺膏主料雪梨3个；川贝母10g；姜片20g；辅料罗汉果2颗；去核红枣100g；秋梨润肺膏的做法步骤1：雪梨3个，洗净去皮2：准备生姜20g，切片，罗汉果2颗，红枣100g，去核，川贝母10g3：把梨切成小块，用...

炸肉丸主料猪肉200克；香菇30克；腐竹30克；黑木耳30克；胡萝卜30克；葱1棵；姜1块；辅料调料50克；炸肉丸的做法步骤1：猪肉切块2：香菇、腐竹、黑木耳泡发3：胡萝卜擦细丝4：葱、姜5：调料6：腐竹、胡...

菌菇汤主料蟹味菇100g；白玉菇50g；金针菇150g；鸡蛋2个；辅料火腿肠50g；葱少许；浓汤宝1盒；虾仁10个；调料生抽10ml菌菇汤的做法步骤1：火腿肠，鸡蛋，各种菌菇和虾仁准备。2：各种菌菇去除根部洗...

韭菜卷主料高筋粉250克；红苋菜汁130克；鸭蛋6个；韭菜2把；辅料盐适量；花椒粉少许；虾皮适量；蒸鱼豉油适量；香醋适量；辣椒油适量；韭菜卷的做法步骤1：面粉中慢慢加入红苋菜汁活成软面团，揉匀，...

炒南瓜主料南瓜500克；青红辣椒适量；大蒜头适量；调料油适量盐适量鸡精适量生抽适量炒南瓜的做法步骤1：准备好南瓜。2：去皮去馕，切成薄片。3：大蒜头和辣椒切碎。4：起锅烧热，加油。5：下入...

韭菜糊饼主料玉米面120克；鸡蛋3个；韭菜200克；调料食盐适量五香粉少许韭菜糊饼的做法步骤1：准备120克细玉米面，分次加入温水搅拌成粒状。（水要分次的加防止一次加多）。2：边加水一边搅...

虾饺主料澄粉200g；淀粉1勺；辅料虾适量；胡萝卜适量；鸡蛋1个；胡椒粉适量；盐适量；虾饺的做法步骤1：澄粉和淀粉用开水烫面，和成面团。2：把虾剥皮去虾线，切断。3：胡萝卜擦丝后切丁。4：虾和胡萝...

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