大米绿豆粥

主料

大米3勺；绿豆适量；

辅料

水适量；

大米绿豆粥的做法步骤

1：大米放入盆中。

2：加入绿豆，淘洗干净。

3：倒入电压力锅内胆，加入适量水。

4：选择熬粥键煮熟排气。

大米绿豆粥

主料

大米150克；绿豆80克；

辅料

冰糖5克；水500克；

大米绿豆粥的做法步骤

1：电饭煲通电加热

2：时间到了……一碗香喷喷的大米绿豆粥就做好了……

3：冰糖备用

4：绿豆和大米淘洗干净，用温水泡一小时

5：加入电饭煲加入开水

6：加入冰糖

7：电饭煲通电加热

8：时间到了……一碗香喷喷的大米绿豆粥就做好了……

9：成品图，

绿豆小米粥

主料

绿豆适量；小米适量；

调料

冰糖适量

绿豆小米粥的做法步骤

1：绿豆和小米洗干净。小米可以当少点，太多煮出来不滑。

2：加适量水泡着。

3：我是预约的电压力锅两小时后煮，现在才发现明明锅上显示的是正常的，拍出来少了个0。

4：煮好后加适量冰糖搅拌融化即可。

小米玉米绿豆粥

主料

绿豆2/3米筒；小米2/3米筒；玉米碎1/2米筒；

辅料

糖适量；

小米玉米绿豆粥的做法步骤

1：把材料量入煲胆，加清水搅拌，将表面浮物格出再倒净水；

2：加入清水约2/5煲；

3：按多谷物档，显示要煲40分钟，就可以做自己想做的事，不用再管它了。

小窍门

电压力煲还有调整时间功能，如果在选档后想延长或缩短时间，可以按 或-按钮。

大米绿豆粥

主料

大米7/10杯；绿豆7/10杯；

辅料

清水1000ml；

大米绿豆粥的做法步骤

1：准备食材，大米、绿豆用豆浆机自带的杯子，各取7/10杯；

2：大米、绿豆淘洗干净，全部倒入豆浆机里；

3：加水至最高水位线，勿超过；

4：放入机头，不用安装超微劲磨器；

5：接通电源后，用面板上的多功能按键，选择营养米粥功能，按启动，豆浆机开始工作；

6：大约40分钟，豆浆机鸣叫，去掉电源，抬起机头；

7：用勺子舀一勺看看，是粥呢，真的是粥，剩下的就是我啧啧称赞啦。

8：盛入碗里开喝。

小窍门

绿豆大米都没有浸泡，豆浆机工作的时候，听见启动了有2次，绿豆已经开沙，非常棒哦。

绿豆薏米粥

主料

薏米适量；绿豆适量；

辅料

糖适量；

绿豆薏米粥的做法步骤

1：2.像煮饭一样，把豆和米放到锅里。

2：提前很久～泡好绿豆和薏米。

3：3.锅调高档，煮得没什么水的时候再加水，锅调低档，不停搅动。

4：4.锅调自动档，放糖。

绿豆糙米粥

主料

糙米100g；绿豆80g；

辅料

糯米适量；

绿豆糙米粥的做法步骤

1：材料备好。糯米可以随意添加，不要多过糙米，也可以不加。

2：三样食材直接放在小煮锅里。一起淘洗干净。

3：加水浸泡2小时。

4：放到炉灶上小火慢慢熬煮。

5：大约1小时就煮好。可以拌点糖吃非常可口。

小窍门

米里的水量要一次加够，小火慢慢煮。

小米绿豆粥

主料

小米100g；

辅料

绿豆100g；

小米绿豆粥的做法步骤

1：准备好小米

2：绿豆

3：清洗干净放入高压锅，有时间的话可以放入砂锅中慢慢熬制

4：加入适量清水，压制20分钟

5：根据自己的喜好，可以放少许糖或蜂蜜

小窍门

小米忌与杏仁同食。

大米绿豆浆

主料

大米20克；红豆10克；绿豆30克；

辅料

清水900毫升；

大米绿豆浆的做法步骤

1：备齐食材和豆浆机。豆，大米和红豆共计60克，清水900毫升。

2：按照做豆浆的食材，需要在豆浆机的水箱里加清水900毫升，然后盖好盖子。

3：把淘洗干净的食材倒进豆浆机的研磨腔，然后再倒入机器的研磨腔内。

4：锁定机器盖子，按下启动选择菜单中的五谷。

5：选择下0，9升，一切都搞定了啊！坐等喝豆浆了。

6：豆浆机是智能的，完成制作程序以后会自己出浆和清洗。

7：#姐姐的早餐#绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有一定的作用，据有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

小窍门

按照豆浆机的食谱，加减食材的用量。

薏米绿豆粥

主料

小米适量；

辅料

薏米适量；绿豆适量；

薏米绿豆粥的做法步骤

1：原料。

2：把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。

3：放入绿豆。

4：放入薏米。

5：煮沸。

6：放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。

7：绿豆开花，薏米软烂即可。

8：解暑粥。

小窍门

如果您没有焖烧锅，用其他锅大火煮开后小火熬也行。