燕麦片粥

主料

燕麦片100克；

辅料

水适量；

燕麦片粥的做法步骤

1：用料

2：燕麦片用清水略冲洗

3：倒入电炖锅内胆

4：加水至满

5：电炖锅中加适量水

6：放入内胆

7：盖好内外盖，通电，低温档

8：米烂粥成

9：盛出食用

小窍门

燕麦片易熟，可直接在锅里小火熬煮，不过电炖锅可以让人放心离开，不用总守在那里。

鲜奶燕麦粥

主料

麦片50g；

辅料

牛奶适量；香蕉适量；

鲜奶燕麦粥的做法步骤

1：准备麦片，香蕉和牛奶。

2：锅中加入适量清水烧开，加入麦片。

3：煮的过程中不停的搅拌，以防粘锅。

4：加入香蕉煮至浓稠状态。

5：把火调小，加入牛奶。

6：调至粘稠状态即可。

小窍门

根据甜度可适量加入蜂蜜调味。

燕麦粥

主料

鸡蛋2个；牛奶250ml；燕麦片20克；

辅料

糖2匙；

燕麦粥的做法步骤

1：将燕麦片下入滚水中煮熟；

2：加入鸡蛋拌匀；

3：加入2匙糖和牛奶拌匀。

南瓜燕麦牛奶粥

主料

南瓜1块；牛奶200ml；燕麦70克；

辅料

冰糖适量；枸杞适量；

南瓜燕麦牛奶粥的做法步骤

1：准备好材料

2：南瓜切成小块放入锅里加适量水煮熟

3：在倒入麦片

4：不停搅拌防止糊底

5：麦片速溶的哈很容易熟，麦片煮好后直接倒进牛奶，又影响又降粥的温度直接喝

6：撒点枸杞

燕麦粥

主料

燕麦片若干；

辅料

巴旦木若干；红枣两颗；杏仁若干；核桃若干；枸杞5颗；

燕麦粥的做法步骤

1：除了红枣枸杞剩下的所有配料切片

2：所有配料放入奶锅中加凉水加热待水开

3：水开之后加入燕麦煮五分钟出锅可以吃了

小窍门

晚上先收拾好配料早晨加水烧水的时候就可以去洗脸刷牙了洗好之后水应该也开了放燕麦然后再去化妆

牛奶燕麦粥

主料

奶粉2匙；即食燕麦4匙；

辅料

开水100ml；

牛奶燕麦粥的做法步骤

1：把燕麦倒入碗里！

2：加适量开水冲泡！

3：搅拌均匀！

4：加入奶粉

5：搅拌均匀即可食用了！

牛奶燕麦粥

主料

燕麦100公克；水300cc；牛奶200cc；

辅料

粉糖30－40公克；

牛奶燕麦粥的做法步骤

1：燕麦倒入锅中备用。

2：再加入300cc的水，使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。（加水之后，燕麦多少都会浮在水面上）

3：再拿到瓦斯炉上，以中火起火煮（或中小火均可）。

4：沸腾之后，转为小火。

5：沸腾之后，马上使用锅铲轻轻地沿着锅型由里到外，由外到里搅拌。（这个时候水分差不多蒸发没了）

6：搅拌之后，慢慢地由里到外，由外到里的一边倒入牛奶，一边使用锅铲轻轻地顺着锅型搅拌（由里到外，由外到里），牛奶倒完之后，再以小火煮，再缓缓地顺着锅型搅拌。

7：再一边加糖粉，一边搅拌（由里到外，由外到里）。（糖一次不要加太多，多分几次（这是第一次））

8：最后加入糖粉（这是第四次），这个时候开始沸腾，再使用锅铲搅拌至沸腾为止。（搅拌至中途之时，备用的汤匙勺一汤匙在小碗里尝尝看口感，煮至喜爱的口感即可。）

9：沸腾之后，熄火即可。

10：装入备用的碗盘即可。

11：成品图。

12：成品图。

小窍门

心得后语:1:糖粉使用普通砂糖（其它糖）即可。2:糖的份量，请自行斟酌即可。3:燕麦粥做稀一点口感，可在步骤（8）加糖之后，再加上100cc的牛奶即可。4:时常搅拌是为了不着锅焦，步骤（4）沸腾之后，步骤（5、６，7，8）最容易着锅焦的时候，偶尔要从锅底由里到外，由外到里稍微的搅拌。5:“牛奶燕麦粥”请前往“日志的网站”可做参考。

奶香燕麦粥

主料

鲜奶250g；燕麦一杯；

辅料

红枣五颗；苹果一半；黄瓜一半；

奶香燕麦粥的做法步骤

1：将黄瓜苹果红枣洗干净，黄瓜切片，苹果切丁，红枣取核切碎。加适量清水煮沸。

2：倒入鲜奶煮片刻～

3：^_^

4：加一杯即食燕麦片

5：不停的搅拌防止粘锅

6：盛碗慢慢享受燕麦早餐粥吧

燕麦牛奶粥

主料

燕麦适量；牛奶一盒；

辅料

紫薯适量；

调料

糖适量

燕麦牛奶粥的做法步骤

1：锅里加入燕麦，适量水大火煮开。

2：煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。

3：紫薯软烂后加入牛奶煮沸即可。

4：营养美味。

牛奶燕麦粥

主料

牛奶250ml；燕麦3勺；

辅料

葡萄干30克；

牛奶燕麦粥的做法步骤

1：奶锅中倒入牛奶。

2：加入三勺燕麦(20mL一勺)，搅拌一下。

3：小火煮沸即关火。

4：加入洗净的葡萄干后盖盖闷5分钟即可。

小窍门

燕麦粥中加入一些葡萄干就不用再加糖，你也可以加入其它的食物。