老人相关美食菜谱大全

南瓜炖咸鱼的做法,做法和配料

咸味南瓜饼主料南瓜适量；辅料面粉时间；鸡蛋2；调料盐适量五香粉适量咸味南瓜饼的做法步骤1：南瓜擦细丝。2：放面粉，鸡蛋，盐，五香粉，一个方向用筷子拌匀。3：放入饼铛烙熟。咸蛋南瓜主料南...

丝瓜鱼片汤主料丝瓜500克；鱼片100克；辅料干贝5克；油2ml；酱油1ml；料酒1ml；盐3克；生粉1克；生姜3克；香葱5克；丝瓜鱼片汤的做法步骤1：鱼切片，放油、酱油、料酒、盐、生粉拌均腌制5分钟；2：丝瓜...

番茄豆腐主料豆腐适量；辅料鸡蛋一个；调料蒜少许葱少许食用油少许蚝油少许生抽少许番茄酱适量盐少许番茄豆腐的做法步骤1：豆腐切成厚片。2：锅中热油把豆腐煎制两面微黄。3：鸡蛋打...

胡萝卜芹菜蛋炒饭主料香芹一捆；鸡蛋2个；辅料胡萝卜一根；米饭2碗；胡萝卜芹菜蛋炒饭的做法步骤1：米饭先盛出，用勺子搅拌，别太硬。2：鸡蛋打散，放一点盐。3：芹菜、胡萝卜切丁。4：热油炒鸡蛋...

珍珠糯米丸主料胡萝卜1根；猪肉500g；糯米500g；辅料葱适量；生抽适量；盐适量；油适量；水适量；料酒适量；五香粉适量；蘑菇粉适量；姜适量；珍珠糯米丸的做法步骤1：最好选通脊肉2：洗干净切成片，放到...

小米山药养胃豆浆主料黄豆半杯；小米1/4杯；薏米1/4杯；山药50克；辅料清水1200毫升；糖适量；小米山药养胃豆浆的做法步骤1：准备材料2：有时间的可以事先把干豆泡几个小时，我临时起意，只泡了...

蟹味菇炒鸡蛋主料蟹味菇1盒；鸡蛋4个；辅料食用油3勺；食用盐半勺；葱花适量；生抽1勺；耗油1勺；蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1：准备食材：蟹味菇，大葱，鸡蛋。2：蟹味菇清洗干净。3：鸡蛋打入碗中。4：大...

木糠杯主料玛丽亚饼干200g；安佳淡奶油200g；辅料炼乳30g；木糠杯的做法步骤1：准备好材料：炼乳、玛丽亚饼干，安佳淡奶油。2：需要用到的工具：杯子，擀面杖，打蛋器，面粉筛，裱花带，保鲜袋。3：将饼...

清炒豌豆尖主料豌豆尖适量；辅料蒜适量；盐适量；清炒豌豆尖的做法步骤1：豌豆尖掐去老硬的部分，洗净沥干水备用。2：蒜改刀为蒜片或蒜末都行。3：热锅冷油，油热后中小火入蒜片炒出蒜香。4...

麻辣海带丝主料海带适量；胡萝卜半个；圆葱半个；小米辣适量；蒜适量；香菜适量；辅料海鲜酱油适量；盐适量；味素适量；米醋适量；白糖适量；辣椒油适量；红油适量；麻油适量；香油适量；麻辣海带丝的做法...