老人相关美食菜谱大全

莲子红烧肉怎么做最好吃,正确做法

滒烧莲子红腰豆主料鲜莲子200克；红腰豆1罐；辅料白糖150克；柑饼1个；腰果50克（炸过的）；油少量5克；滒烧莲子红腰豆的做法步骤1：准备好材料。2：莲子在水开后大火蒸15分钟。3：莲子蒸熟待用，红...

山药玉米小米粥主料山药1根；小米60g；大米60g；熟玉米1个；辅料水适量；山药玉米小米粥的做法步骤1：煮熟的玉米剥下玉米粒2：大米、小米混合清水淘洗干净倒入压力锅内胆3：剥好的玉米粒也...

酿油豆腐块主料猪肉末500克；油炸豆腐块16块；辅料胡萝卜1个；姜1小块；香菇8朵；葱1小把；鸡蛋1个；食用油2小勺；盐1小勺；料酒1小勺；生粉3小勺；蚝油1小勺；十三香1小勺；白糖半小勺；酿油豆腐块的做...

西瓜蝶豆花饮主料蝶豆花十朵；辅料西瓜少许；柠檬少许；调料雪碧1瓶冰块少许西瓜蝶豆花饮的做法步骤1：西瓜切块。2：柠檬切两。3：雪碧1瓶。4：西瓜少许放入杯中，用果汁锤压烂如无果汁锤，用...

素炒黄豆芽主料黄豆芽250g；辅料香菇5颗；葱1小把；蒜3瓣；调料油适量盐适量酱油适量素炒黄豆芽的做法步骤1：黄豆芽发的比较细长，有点像绿豆芽，但是从口感上可以区别出来，黄豆芽比较有嚼...

土豆翅根主料鸡翅根12个；土豆2个；辅料红辣椒4个；绿辣椒2个；蒜5个；葱1个；姜1个；白胡椒粉1匙；生抽4勺；料酒4勺；土豆翅根的做法步骤1：翅根洗干净，下入凉水中，加点葱段和姜片大火煮。最好撇净...

橙汁冬瓜主料冬瓜1000克；辅料橙汁浓缩液500克；橙汁冬瓜的做法步骤1：冬瓜去皮切条备用2：切好冬瓜条焯水过凉备用3：加入橙汁浓缩液腌制5-8分钟，装盘即可4：可加点缀物5：摆盘香橙苦瓜汁...

抹茶蜜豆蛋糕卷主料低筋面粉60g；植物油40g；牛奶45g；细砂糖50g；鸡蛋4个；柠檬汁几滴；辅料淡奶油100g；细砂糖10g；抹茶粉3g；蜜豆适量；抹茶蜜豆蛋糕卷的做法步骤1：蛋黄和蛋白分别打入两个干...

蒜蓉开边虾主料虾400克；辅料蚝油0.5匙；六月鲜酱油0.5克；大蒜1个；蒜蓉开边虾的做法步骤1：准备材料2：下洗净3：虾中间用刀划一下挑去肠线尾巴留1厘米再用刀拍一下刀不行的话也可以用剪...

杂蔬烧粉干主料粉干1块；大包菜50克；香菇3个；西红柿0.5个；辅料盐1勺；茶油1勺；味极鲜1勺；杂蔬烧粉干的做法步骤1：准备好各种食材，切成段丝；2：热锅，入茶油，放入上面切好的；翻炒；3：翻炒出汁后，倒...