老人相关美食菜谱大全

五香米粉肉的做法大全,配料有哪些

米粉肉炒香干主料米粉肉适量；香干适量；红辣椒适量；辅料盐适量；植物油适量；生抽适量；味精适量；米粉肉炒香干的做法步骤1：煎好的米粉肉2：香干，辣椒3：米粉肉切片，香干和辣椒切丝4：先炒米粉肉...

回锅肉主料五花肉600克；洋葱头一个；青椒一个；辅料郫县豆瓣2勺、；生抽1勺；花椒十几粒；大料2个；白糖1小勺；姜末蒜末；回锅肉的做法步骤1：五花肉冷水下锅，锅里放入煮肉料，煮肉的水里放花椒十...

清炒花菜主料花菜一个；辅料辣椒少许；葱少许；蒜少许；调料食用油少许盐少许生抽少许清炒花菜的做法步骤1：葱蒜辣椒切碎。2：花菜掰成小朵，洗净控干水分。3：锅烧热放油，倒入葱、蒜和辣椒...

大虾蛋炒饭主料米饭1碗；大虾4个；辅料鸡蛋1个；胡萝卜50克；豌豆50克；洋葱50克；调料橄榄油适量料酒5克盐少许生抽少许大虾蛋炒饭的做法步骤1：主料：米饭。2：辅料：大虾、鸡蛋、胡萝卜、洋葱...

香煎罗非鱼主料罗非鱼一条；辅料姜适量；葱适量；蚝油适量；酱油适量；油适量；料酒适量；香煎罗非鱼的做法步骤1：备好鱼一条，姜葱适量。2：用盐，姜葱腌制半小时，（腌一，两个小时入味更好）3：腌好后，鱼...

美味Q弹酱猪蹄主料猪蹄2只；辅料葱姜适量；糖1勺；蚝油1勺；生抽1勺；料酒1勺；老抽适量；盐少许；八角适量；桂皮1块；酱猪蹄的做法步骤1：准备好材料2：猪蹄先入锅加料酒去腥去味，洗干净备用3：锅里加...

蒜苔炒肉主料蒜苔500克；速冻猪肉丝200克；辅料食用油2勺；生抽少许；十三香少许；盐少许；鸡精少许；蒜苔炒肉的做法步骤1：准备好食材2：蒜苔头尾摘好洗净切小段备用3：速冻肉丝缓好备用4：锅里...

牛腩蒸咸菜主料牛腩350g；咸菜100g；辅料姜一块；调料油适量盐适量酱油适量蚝油适量料酒适量胡椒粉1匙淀粉2匙牛腩蒸咸菜的做法步骤1：牛腩、咸菜、姜。2：咸菜洗净后，撕成条，切段，放入盘...

鲶鱼汤主料鲶鱼两条；辅料姜适量；葱适量；胡椒适量；盐适量；鲶鱼汤的做法步骤1：处理好的鲶鱼抹盐，腌两小时。洗干净炒锅，热锅放茶油，下姜、葱爆香，再下鲶鱼稍煎一下。2：煎出香味后加水。3：...

养颜饼主料紫薯2个；椰菜花少许；辅料蜂蜜少许；养颜饼的做法步骤1：水煮紫薯去皮捏蓉。2：水煮椰菜花装饰。3：最后加上少许蜂蜜在上层，即可。小窍门纯手工，工具需要翻糖雕刻刀。养颜四...