老人相关美食菜谱大全

脆皮烤鸡腿的家常做法,最好吃的10种做法

脆皮鸡腿主料鸡腿6个；辅料面粉一勺；淀粉多半勺；盐5克；小苏打3克；调料奥尔良2勺蚝油1勺葱1棵姜3片脆皮鸡腿的做法步骤1：鸡腿泡出血水，改花刀。2：加奥尔良。3：蚝油。4：葱姜。5：腌制半小时...

花朵豆沙包主料面粉适量；辅料豆沙适量；调料水适量花朵豆沙包的做法步骤1：面粉加入酵母，加水和成面团，醒发至两倍大有明显蜂窝状。2：将面团揉搓排气，搓成长条，切成剂子。3：每个剂子擀...

简单又美味的炒面主料面条适量；辅料小白菜1小把；黄瓜半根；胡萝卜适量；木耳适量；调料生抽少许蚝油少许简单又美味的炒面的做法步骤1：黄瓜、胡萝卜、小白菜洗净，木耳泡发。2：锅里烧水，...

薄荷雪碧主料薄荷叶适量；雪碧适量；辅料柠檬适量；薄荷雪碧的做法步骤1：薄荷叶洗净，放入冰格里。2：倒入清水。3：放冰箱冷冻成冰。4：放几块薄荷冰在杯中，倒入雪碧即可享用。薄荷小饼主料...

洋葱炒土豆丝主料洋葱一个；土豆一个；调料花生油少许盐少许生抽少许洋葱炒土豆丝的做法步骤1：洋葱去外皮，洗净，切丝。2：土豆洗净，削皮，切丝，放凉水里泡会洗去表面淀粉，捞出，控干水分，备用...

蚝油香菇主料香菇100g；辅料油5ml；盐1g；蚝油15ml；水淀粉适量；蚝油香菇的做法步骤1：新鲜香菇。2：平底锅放少许油。正反面都煎到发软。3：加水，盐，煮一下。加水淀粉，关火加蚝油。翻炒一下。...

南瓜小米粥主料南瓜适量；辅料小米适量；枸杞适量；南瓜小米粥的做法步骤1：小米洗净，加入清水。2：煮开。3：准备好的南瓜块。4：加入南瓜。5：搅拌一下。6：我开盖煮的，南瓜煮熟。7：待粥熟后加...

蜜豆山药主料山药200克；蜂蜜一勺；辅料红豆30克；蜜豆山药的做法步骤1：红豆用水泡一夜至豆完全涨开2：放高压锅内加水淹没豆子，焖煮15分钟至熟透3：山药去皮4：然后切成小丁，泡水里防氧化...

葱烧大虾主料大虾适量；辅料葱适量；姜适量；小米辣适量；调料油适量酱油适量蚝油适量盐适量糖适量料酒适量葱烧大虾的做法步骤1：大虾清理干净。2：切好材料。3：碗里加入盐，酱油，蚝油，料酒，...

懒人南瓜饼主料青皮南瓜适量；面粉适量；辅料盐适量；懒人南瓜饼的做法步骤1：青皮南瓜可以直接入菜，不用蒸煮，所以懒人南瓜饼使用青皮南瓜。2：去皮切丝3：加少许盐抓匀，南瓜丝变软、出水，...