产妇相关美食菜谱大全

固元养颜粥的做法大全,10种做法

固元膏主料阿胶200g；黄酒200g；红枣100g；芝麻100g；辅料核桃200g；冰糖100g；枸杞50g；固元膏的做法步骤1：阿胶打成粉（药店打的），用黄酒泡四个小时（视情况而定，其实打成粉的阿胶很容易被泡融化...

养颜黑米粥主料黑米70克；大米50克；辅料红枣10个；枸杞20克；干百合10克；桂圆干20克；红糖30克；养颜黑米粥的做法步骤1：把黑米，大米淘洗干净，干百合洗净灰尘，浸泡3个小时（图为浸泡之后的样子...

红枣木耳羹主料木耳适量；红枣适量；辅料冰糖适量；红枣木耳羹的做法步骤1：木耳泡发，红枣去核。2：料理机把木耳红枣打成浆，入煮锅煮开几分钟，就好了，木耳容易熟。3：完成。4：大功告成。红枣...

豆豉排骨主料排骨430克；辅料姜片适量；葱段适量；豆豉适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；鸡精适量；豆豉排骨的做法步骤1：食材：排骨（已清洗）、姜片、葱段、豆豉2：将已清洗好的排骨下入清水锅中，...

山药苹果豆浆主料黄豆60克；苹果半个；铁棍山药50克；辅料水1200毫升；山药苹果豆浆的做法步骤1：用料2：黄豆洗净沥水3：加水浸泡至涨发4：倒入豆浆机5：苹果洗净去果核蒂把6：切碎丁，倒入豆浆机...

糯米红枣粥主料糯米适量；辅料红枣适量；水适量；糯米红枣粥的做法步骤1：糯米用水泡一晚，倒掉多余的水。2：锅中放水放入糯米。3：放入红枣烧开，小火熬制15分钟即可。4：糯米软糯，红枣香甜。...

鲜味猴头菇主料泡发猴头菇200g；水发黑木耳50g；鲜虾仁50g；腊肠30g；青红椒适量；西兰花适量；辅料生抽5g；胡椒粉1g；盐2g；高汤100g；姜适量；鲜味猴头菇的做法步骤1：猴头菇提前泡发好撕成小块，黑...

腊肉炒口蘑主料口蘑250克；腊肉100克；辅料红椒1个；配料盐适量；蒜适量；小米辣适量；辣椒适量；胡椒粉适量；腊肉炒口蘑的做法步骤1：口蘑洗净后切成薄片。2：红椒去籽洗净切小块，蒜切小粒，绿米...

干贝鲜虾萝卜丝汤主料鲜虾150g-250g；白萝卜一根（青萝卜）；干贝适量；辅料葱适量；姜适量；油适量；料酒适量；盐适量；蚝油适量；干贝鲜虾萝卜丝汤的做法步骤1：干贝/鲜虾洗净将水空干备用，注意：一...

上汤花蛤西葫芦主料西葫芦2个；花蛤肉150克；盐适量；胡椒粉少许；香油半勺；生抽1小勺；辅料清水适量；上汤花蛤西葫芦的做法步骤1：准备好主材料。2：将西葫芦洗净切成薄片，花蛤肉洗净备好。3...