产妇相关美食菜谱大全

腩肉煲鱼干做法大全,最正宗的做法

番茄牛腩煲主料牛腩200g；番茄适量；洋葱适量；姜片少许；辅料番茄酱适量；生抽少许；料酒少许；盐少许；番茄牛腩煲的做法步骤1：材料备齐。2：锅上水烧开，下牛腩焯烫。3：番茄切小粒，洋葱切小粒备...

宫廷炒烤肉主料里脊肉250g；香菜适量；料酒适量；秘制酱油适量；淀粉适量；辅料洋葱半个；盐适量；孜然粒适量；蛋清适量；宫廷炒烤肉的做法步骤1：准备好原料2：猪肉切成薄片3：加入盐、料酒、蛋清...

猪皮烧排骨主料猪小排400克；猪皮300克；大蒜5瓣；生姜1块；辅料油适量；盐适量；南乳1块；蚝油1汤匙；冰糖50克；料酒2汤匙；酱油2汤匙；猪皮烧排骨的做法步骤1：准备食材：猪皮、排骨2：刮掉附在猪皮上...

蒸鲫鱼主料鲫鱼4条；辅料生姜1个；香葱10棵；料酒50ml；辣椒3个；干紫苏4棵；蒸鲫鱼的做法步骤1：剖鱼敷盐后放姜末葱段料酒腌制10分钟（杀鱼后不要清洗）2：洗掉腌制的配料，入油炸微黄，切忌不能炸...

野生莲藕炖排骨主料排骨500g；辅料野生莲藕300g；盐少许；鸡精少许；野生莲藕炖排骨的做法步骤1：排骨用淡盐水泡出血水。2：莲藕切块备用3：排骨放入砂锅煮沸撇去浮沫。4：加入莲藕煮沸转小...

酱焖猪蹄主料猪蹄700克；辅料豆瓣酱70克；砂糖20克；盐3克；料酒20ml；花椒20棵；干辣椒2个；姜片3段；葱段3段；老抽5ml；八角1个；桂皮1段；水量1200ml；酱焖猪蹄的做法步骤1：猪蹄洗净2：锅中加入适量的...

糙米养生粥主料糙米2缸；牛肉适量；花生适量；真姬菇适量；辅料小葱1根；白胡椒粉适量；盐少许；糙米养生粥的做法步骤1：糙米2：解冻牛肉3：泡发真姬菇4：将牛肉和真姬菇切丁焯水5：糙米花生漂洗干...

桃胶蒸蛋主料桃胶适量；葱适量；辅料鸡蛋适量；桃胶蒸蛋的做法步骤1：把桃胶泡发二十四小时，期间多次换水，挑出杂质。2：打适量鸡蛋，加几滴酱油,适量的盐3：搅拌至筷子夹不出鸡蛋为止4：在加...

红烧茄条主料青茄子2个；西红柿2个；辅料大蒜6个；葱1棵；姜1块；盐2茶匙；白糖1勺；鸡精1茶匙；红烧茄条的做法步骤1：茄子削皮，西红柿备用2：茄子改刀切条3：西红柿切块4：蒜切片5：茄条加入生粉拌匀6...

西兰花浓汤主料西兰花150g；无加工生燕麦片40g；洋葱80g；生腰果30g；辅料盐少许；水适量；西兰花浓汤的做法步骤1：西兰花、洋葱洗净切块，放开水中煮4分钟捞出待凉。2：生燕麦片、生腰果、适...