产妇相关美食菜谱大全

银耳杨梅羹正宗做法,最正宗的做法

银耳羹主料银耳适量；辅料红枣适量；冰糖适量；银耳羹的做法步骤1：洗净材料2：文火三小时3：出锅啦！杨梅茶主料杨梅200g；冰糖30g；柠檬汁20g；辅料水1000ml；杨梅茶的做法步骤1：杨梅用盐水泡10到...

柠蜜主料蜂蜜900克；青柠5个；辅料盐少许；柠蜜的做法步骤1：准备蜂蜜和青柠。2：青柠用水冲洗一下，然后放入适量的盐。3：来回擦洗，主要目的是除尘。擦洗完后用自来水冲洗干净。4：将柠檬的...

酱香红烧鱼块主料罗非鱼肉400克；辅料姜2片；蒜2粒；葱2棵；调料豆瓣酱半勺生抽2勺老抽1/3勺鸡精2克淀粉50克酱香红烧鱼块的做法步骤1：鱼肉清洗干净，斩成小块。2：放入盆中，加少许盐、胡...

土豆炖豆角主料土豆1个；豆角500g；肉100g；辅料葱1段；姜5片；蒜5瓣；调料老抽适量盐适量蔬之鲜适量猪油1勺土豆炖豆角的做法步骤1：准备食材葱姜蒜切好备用。2：土豆切滚刀块。3：豆角手掰成...

减肥大菜大拌菜主料苦菊一颗；紫甘蓝80克；黄色甜椒半个；鸡毛菜50克；花生米50克；芝麻碎2勺；小番茄3个；樱桃小萝卜2个；辅料盐1勺；醋2勺；生抽2勺；白糖1勺；芝麻油1勺；大拌菜的做法步骤1：花生米...

香茅酱烤鸡翅主料鸡翅适量；柠檬叶适量；香茅酱1包；辅料橄榄油适量；生抽适量；盐适量；香茅酱烤鸡翅的做法步骤1：备好材料，鸡翅膀用香茅酱，盐，生抽腌上4小时2：取一烤盘，涂下橄榄油，放点柠檬叶...

鲫鱼炖豆腐主料鲫鱼2条；嫩豆腐1块；辅料姜适量；蒜适量；红辣椒适量；醋适量；盐适量；糖适量；酱油适量；料酒适量；生粉适量；小葱适量；鲫鱼炖豆腐的做法步骤1：准备好蒜，姜，红辣椒2：洗干净的鲫鱼3：准...

鲜美鸡蛋羹主料鸡蛋2个；辅料盐少量；香菜适量；水适量；虾1只；鲜美鸡蛋羹的做法步骤1：1:两个鸡蛋，加水至碗满，用筷子搅拌，直到均匀出现气泡。2：2:将碗放进蒸锅里，蒸10钟，虾单独放到蒸锅上蒸...

金沙奶黄馅主料咸鸡蛋黄8个；普通面粉75g；玉米淀粉35g；鸡蛋3个；牛奶80g；淡奶油70g；白糖90g；奶粉30g；辅料黄油40g；金沙奶黄馅的做法步骤1：自家腌的咸鸡蛋黄8个。2：上锅蒸8分钟。3：牛奶，淡奶...

鸡肉鲜虾丸主料鸡胸肉2块；鲜虾适量；胡萝卜少许；鸡蛋1个；辅料盐适量；胡椒粉适量；鸡肉鲜虾丸的做法步骤1：鸡胸肉洗净，去掉筋膜，切小块，放入料理机中打成泥。加盐，胡椒粉搅拌至上劲，肉馅有...

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