花生核桃酥主料鸡蛋1g；黑芝麻适量；核桃仁50g；盐2g；低粉200g；花生50g；玉米油80g；棉白糖80g；辅料小苏打2g；花生核桃酥的做法步骤1：核桃和花生放入预热好的烤箱150度15分钟。2：核桃仁和花...

核桃花生粥 2024-07-16烘焙 主食 粥 家常菜

千层酥主料飞饼皮5个；辅料果酱20g；千层酥的做法步骤1：印度飞饼取出来，放常温融化！2：把飞饼擀开，左右对折，重复三次，左右对折，再擀开！3：飞饼擀成长方形！4：用刀切成若干方块！5：每一块边缘对角...

自制千层卷 2024-07-16甜品 主食 面食 饼

鸡尾酒姑娘果果汁主料姑娘果75g；伏特加预调酒45ml；辅料水40g；冰块2块；鸡尾酒姑娘果果汁的做法步骤1：去掉姑娘果的外皮，取出果实部分；2：将姑娘果加入到料理杯中，并加入适量的水，开启料...

鸡汁鱼尾汤 2024-07-16汤类 家常菜 汤羹 产妇

双耳拌青瓜主料青瓜2根；银耳25克；木耳25克；辅料葱适量；姜适量；盐适量；味精适量；香油适量；蒜适量；双耳拌青瓜的做法步骤1：在超市选的青瓜，用普通黄瓜也行2：葱姜切丝3：木耳银耳温水泡发择洗...

莲菜拌双耳 2024-07-16凉菜 家常菜 常见菜式 产妇

绿豆薏米百合粥主料绿豆适量；薏米适量；大米80克；百合适量；枸杞适量；辅料冰糖适量；绿豆薏米百合粥的做法步骤1：绿豆、薏米清洗后，清水浸泡过夜。2：大米清洗后沥干水分，绿豆薏米沥干水分...

薏米百合粥 2024-07-16粥 老人 秋季食谱 晚餐

豆瓣鱼主料鲤鱼一条；豆瓣酱适量；辅料芹菜适量；植物油适量；生抽适量；姜汁适量；料酒适量；味精适量；辣椒粉适量；豆瓣鱼的做法步骤1：鲜活鱼一条2：去内脏，鱼腮，两面切上刀口3：抹上盐，料酒，姜汁，生...

豆瓣酱焖鱼 2024-07-16热菜 家常菜 午餐 晚餐

焦炒腊肠土豆片主料腊肠适量；土豆适量；胡萝卜适量；辣椒适量；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；食用油适量；老抽适量；盐适量；醋适量；鸡精适量；焦炒腊肠土豆片的做法步骤1：准备食材，土豆切成片，用水...

风肠土豆片 2024-07-16热菜 家常菜 荤菜 产妇

青汁手工炸酱面主料面粉适量；青汁适量；辅料水适量；青汁手工炸酱面的做法步骤1：将面粉和青汁一起倒入面盆里2：然后加水和面（和面三点面光，手光，盆光）3：接下来擀面4：然后切面5：然后打散6：煮...

炸酱青菜面 2024-07-16面条 家常菜 面食 老人

绿豆百合小米粥主料小米3勺；绿豆2勺；百合适量；辅料水适量；绿豆百合小米粥的做法步骤1：绿豆，小米，百合淘洗干净。2：放入电压力锅内胆，加入适量水。3：选择熬粥键煮熟排气。4：取出食用。小...

百合绿豆粥 2024-07-16主食 家常菜 老人 朋友聚餐

椰丝南瓜饼主料南瓜200g；糯米粉500g；粘米粉50g；辅料椰丝适量；调料白砂糖50g牛奶少许蜂蜜少许椰丝南瓜饼的做法步骤1：南瓜削皮洗净切块，上蒸锅蒸十来分钟，蒸至软烂。2：糯米粉与粘米粉...

南瓜丝烙饼 2024-07-16主食 家常菜 早餐 老人