产妇相关美食菜谱大全

鱿鱼丝瓜汤怎么做最好吃,十种好吃的做法

丝瓜炒鱿鱼主料丝瓜适量；鱿鱼适量；辅料盐适量；酱油适量；鸡精适量；丝瓜炒鱿鱼的做法步骤1：准备材料.2：鱿鱼洗干净切片.3：丝瓜去皮洗干净斜切成块.4：热锅入油,放入丝瓜.5：翻炒两分钟.6：在...

西红柿汤面主料西红柿2个；面条2两；调料盐1勺香油少许西红柿汤面的做法步骤1：西红柿洗净切块，放入清水中煮开。2：小火煮烂。3：放入面条煮熟，撒盐。4：盛出淋香油即可。小窍门低卡路里...

浇汁小黄鱼主料小黄鱼11条；泡椒10个；泡豇豆5根；辅料植物油3大勺；老姜3片；大蒜3瓣；小葱4颗；盐1小勺；料酒1小勺；胡椒粉1小勺；郫县豆瓣酱15毫升；干辣椒5个；花椒15粒；香醋5毫升；生抽5毫升；白糖3...

广东肠粉主料大米粉300g；辅料鸡蛋2个；瘦肉20g；葱花适量；调料生抽50g老抽5g冰糖3g（白糖）香油适量鲍鱼汁适量胡椒粉一点点鸡精适量牛肉酱适量广东肠粉的做法步骤1：大米粉（我是平时磨好...

炒苦瓜主料苦瓜300克；辅料白糖适量；酱油适量；盐适量；葱花适量；炒苦瓜的做法步骤1：葱花备用2：苦瓜去籽，切丝3：葱花炝锅4：放入苦瓜翻炒5：根据个人口味加入适量白糖和少量酱油6：翻炒两分钟，...

酱焖羊肉主料羊肉500g；莴笋2根；辅料料酒2勺；草果1个；桂皮1段；冰糖10g；八角2个；盐少许；香叶3片；干辣椒2个；豆瓣酱2勺；姜片4片；色拉油适量；酱焖羊肉的做法步骤1：把羊肉的血水浸泡出来洗净2：锅...

木瓜银耳甜汤主料木瓜300g；银耳半朵；辅料红枣八颗；枸杞20g；百合一头；黄冰糖两块；木瓜银耳甜汤的做法步骤1：准备好所需食材。2：新鲜银耳洗净撕小朵。3：木瓜去皮去籽切小块。4：百合清洗...

西兰花拼腊肠主料腊肠200G；西兰花一个；辅料彩椒适量；生抽一勺；香油小勺；蒜头2个；小葱一根；西兰花拼腊肠的做法步骤1：准备好所需要的材料2：腊肠煮15分钟至8成熟后捞起3：西兰花切小块洗...

叉烧酱烤鸡腿主料鸡腿2个；生姜5g；蒜子2瓣；辅料叉烧酱3汤匙；酱油1汤匙；花生油1茶匙；蜂蜜10g；叉烧酱烤鸡腿的做法步骤1：鸡腿提前解冻2：所需配料（酱油与花生油混合）。把蒜子和生姜剁成末3：...

可可面包主料高筋面粉300克；鸡蛋50克；水130克；全脂奶粉125克；玉米油40克；辅料可可粉15克；调料糖40克盐3克酵母3克可可面包的做法步骤1：准备好所需要的食材。2：揉出手套膜，发酵至原来2...

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