双菇番茄豆腐汤主料豆腐半块；金针菇适量；蘑菇适量；番茄1个；辅料葱花适量；盐适量；胡椒粉少许；鸡精少许；香油少许；糖少许；双菇番茄豆腐汤的做法步骤1：金针菇切掉根部，用水洗净，撕成小段。2：...

双菇豆腐汤 2024-07-23汤类 汤羹 孕妇 产妇

姜枣茶主料姜50克；红枣50克；辅料冰红糖适量；姜枣茶的做法步骤1：准备50g生姜、50g红枣。冰红糖15g2：再将生姜和红枣切成丁3：烧一锅水，再将生姜和红枣切成丁，水烧开，切好的生姜、红枣放...

三宝姜汤茶 2024-07-23饮品 老人 下午茶 汤类

香菇焖鸡腿主料鸡腿2个；香菇6朵；辅料葱2根；生姜1块；蒜头2瓣；调料玉米油适量生抽2勺料酒2勺白胡椒粉适量淀粉1勺老抽半勺盐半匙鸡精半匙香菇焖鸡腿的做法步骤1：鸡腿2个。2：斩成小块，...

香菇鸡腿面 2024-07-23热菜 家常菜 高颜值 孕妇

三鲜圆子汤主料肉沫400克；木耳100克；番茄2个；平菇100克；青菜50克；辅料香油1匙；盐1勺；蔬汁鲜1匙；胡椒粉1匙；姜1块；葱3段；三鲜圆子汤的做法步骤1：将香油、盐、胡椒粉、蔬汁鲜、葱姜粒放肉...

三鲜丸子汤 2024-07-23汤类 汤羹 产妇 朋友聚餐

藜麦皮蛋粥主料藜麦30g；辅料松花蛋1颗；葱花适量；调料盐2g藜麦皮蛋粥的做法步骤1：食材准备。2：藜麦水开下锅中火煮14分钟。3：将皮蛋剥皮切成小块。4：锅中加入皮蛋煮2分钟。5：加入葱花...

藜麦桂圆粥 2024-07-23粥 家常菜 早餐 晚餐

滑炒里脊主料猪里脊500g；辅料油4汤勺；青椒半个；胡萝卜1小根；姜1小块；盐1小时；料酒1汤勺；孜然半勺；滑炒里脊的做法步骤1：猪里脊备好，清洗干净。横切薄片。2：，放入两勺淀粉和两勺生抽和一...

里脊炒彩丁 2024-07-23热菜 家常菜 午餐 晚餐

雪梨雪耳汤主料雪耳1朵；鸭梨2个；胡萝卜2根；猪骨500g；辅料蜜枣3粒；北杏5克；雪梨雪耳汤的做法步骤1：雪耳泡发，去蒂撕小块。2：胡萝卜去皮切小块。3：鸭梨去皮去籽切块。4：北杏洗净。5：猪骨飞...

营养雪梨汤 2024-07-23热菜 汤类 家常菜 私房菜

红烩牛肉主料牛肉适量；土豆适量；胡萝卜适量；金针菇适量；洋葱适量；辅料番茄酱适量；红酒适量；盐适量；鸡精适量；糖适量；红烩牛肉的做法步骤1：原料2：蔬菜洗净切配好3：牛肉先过水洗净血水4：出过...

土豆烩牛肉 2024-07-23热菜 家常菜 老人 宴客菜

虫草花鸡汤主料三黄鸡1只；辅料虫草花适量；调料盐2勺姜2片味精2g虫草花鸡汤的做法步骤1：三黄鸡和虫草花准备。2：三黄鸡表皮冲洗干净，切去屁股扔掉，其他的剁成块儿。3：电饭煲中放入水...

虫草油鸡汤 2024-07-23汤类 家常菜 汤羹 粤菜

蛤蜊蒸蛋主料鸡蛋2个；蛤蜊7个；辅料盐适量；生抽1／2小勺；清水220克；香油1／2小勺；蛤蜊蒸蛋的做法步骤1：提前将蛤蜊用盐水浸泡让其吐尽泥沙，然后用刷子将蛤蜊表面洗干净2：水烧开，放入点料酒...

蛤蜊蛋花粥 2024-07-23热菜 羹类 家常菜 海鲜