润肠通便相关美食菜谱大全

肉末菜花怎么做好吃,10种好吃的做法

肉末青菜主料油菜几棵；肉末少许；辅料海鲜酱油一勺；蚝油一勺；白糖一勺；淀粉少许；葱少许；蒜末少许；姜少许；肉末青菜的做法步骤1：油菜适量洗干净备用。2：油菜根部和菜叶切开分离。3：分别用...

小米山药粥主料金龙鱼爱心桃花小米75克；铁杆山药70克；枸杞15粒；辅料黑芝麻少许；清水800克；小米山药粥的做法步骤1：原料：铁杆山药、金龙鱼爱心桃花小米、枸杞、黑芝麻。2：山药去皮切...

烤箱做烤红薯主料红薯1个；烤红薯的做法步骤1：烤箱180度，预热5分钟2：挑选优质红薯，放里面架子上，下面记得放个托盘！红薯含糖量高可能会流汤，不好清洗！3：烤箱烤的过程中如果不是可以转的...

茄汁菜花主料菜花500g；胡萝卜适量；葱适量；辅料盐10g；酱油3g；白糖10g；番茄酱20g；十三香5g；淀粉10g；茄汁菜花的做法步骤1：菜花掰成小块。2：胡萝卜切成菱形片。3：碗里放适量盐、酱油、番茄...