提高免疫力相关美食菜谱大全

养生果干茶的做法大全,配料有哪些

养生糙米茶主料有机糙米180克；辅料矿泉水1500ml；养生糙米茶的做法步骤1：选用保留了外层组织的有机糙米，含膳食纤维和多种微量元素、维生素2：把糙米放在未沾油的锅中，炒至黄褐色，倒...

山药鸡肉粥主料鸡肉200克；山药1个；洋葱0.5个；辅料黑胡椒0.5匙；盐1匙；枸杞5个；山药鸡肉粥的做法步骤1：鸡肉切小块过水，洋葱切小块！2：山药切滚刀块！3：锅里放适量水，依次放入鸡肉，洋葱，加入黑...

当归党参乌鸡汤主料乌鸡半只；红枣3颗；莲子适量；枸杞适量；当归适量；黄芪适量；党参适量；洋葱适量；薏米适量；百合适量；辅料盐少许；胡椒粉少许；当归党参乌鸡汤的做法步骤1：乌鸡放入冷水锅焯水...

党参茶树菇排骨主料茶树菇200g；排骨500g；红枣2个；枸杞10个；党参1根；辅料盐少许；党参茶树菇排骨的做法步骤1：茶树菇泡发洗洗，剪去底茎2：排骨洗一洗，穿水烫煮2分钟3：捞出后再洗洗干净，以保...

洋葱炒牛肉主料牛肉一块；辅料洋葱半个；红薯淀粉1勺；生抽少许；盐少许；鸡精少许；孜然粉少许；辣椒油一勺；洋葱炒牛肉的做法步骤1：牛肉切片用生抽淀粉抓匀。2：半个洋葱切片，我的洋葱大就用...

肉沬糖果主料肉末小半碗；辅料水一碗；花生油占锅的四分之一；云吞皮若干；盐小半匙；白酒一瓶盖；生粉2匙；肉末糖果的做法步骤1：先放入半瓶盖白酒，再放入肉末和半勺盐。炒熟。2：拿出一张云...

乌鸡汤主料乌鸡一只；茶树菇适量；淮山适量；辅料枸杞适量；红枣适量；姜适量；葱适量；调料盐适量料酒适量乌鸡汤的做法步骤1：乌鸡剁小块，放入锅中，加入料酒，姜，葱焯水3分钟捞起冲洗干净。2：转...

牛筋炒青瓜主料青瓜230克；熟牛筋90克；辅料生抽适量；盐适量；味精适量；牛筋炒青瓜的做法步骤1：食材：青瓜、熟牛筋（已切）2：将青瓜清洗一下。3：放在案板上切成片。4：烧锅倒油烧热，下入切好的...

杭椒炒香干主料香干300g；杭椒100g；辅料植物油适量；豆瓣酱1勺；生抽半勺；蚝油适量；蒜子适量；盐少许；温水适量；葱适量；杭椒炒香干的做法步骤1：所需食材准备待用。2：将香干用清水冲洗一遍。3...

冰糖猪蹄主料猪蹄1000克；辅料油10毫升；料酒400毫升；生抽60克；老抽20克；生姜10克；小葱10克；八角3个；干辣椒2个；冰糖20克；冰糖猪蹄的做法步骤1：猪蹄先用清水泡4小时后洗净捞起2：准备所有调...