健脾相关美食菜谱大全

山药糕家常做法,正确做法

山药发糕主料面粉适量；山药少许；辅料黑芝麻少许；酵母少许；泡打粉少许；白糖少许；山药发糕的做法步骤1：山药蒸熟，去皮。2：搅拌机放入山药和少许水，打成糊状。3：倒入盆中。4：再倒入面粉、少...

老鸭汤主料鸭肉1000g；冬瓜1000g；干笋适量；绿豆适量；酸萝卜六个；辅料卤料适量；料酒适量；老鸭汤的做法步骤1：干笋绿豆适量用水泡发，鸭肉汆水（因为一个人手忙脚乱实在顾不上拍照啦）2：炖汤料...

红豆薏米粥主料红豆三小勺；薏米三小勺；辅料纯净水1000ml；红豆薏米粥的做法步骤1：红豆薏米洗净控水，备用。2：红豆薏米和纯净水一起倒入破壁机，按五谷浆键，半个小时。3：已打好。4：倒入碗...

樱桃果酱主料樱桃500克；糖200克；麦芽糖50克；柠檬半个；樱桃果酱的做法步骤1：樱桃洗净切开，去掉果核。（也可以用筷子捅出果核）2：将樱桃和糖按照一层樱桃一层糖的次序放入容器中冷藏腌渍...

麦枣豆浆主料黄豆1/2杯；燕麦1/5杯；红枣10颗；辅料水1200毫升；麦枣豆浆的做法步骤1：用料2：将黄豆和燕麦洗净沥水3：红枣去核切小块4：各材料一同倒入豆浆机打浆桶5：加入清水浸泡一夜6：装机...

老醋蛰头主料蛰头200克；黄瓜200克；辅料盐适量；蒜末适量；生抽适量；香油适量；糖适量；老醋适量；老醋蛰头的做法步骤1：黄瓜洗净备用；2：用清水浸泡漂洗去咸味；3：再用80度的温水冲洗一下，马上捞...

酱牛肉主料牛肉2斤；辅料葱一根；姜一大块；蒜5瓣；炖肉料包一包；大料3个；配料糖2勺；酱油3勺；料酒3勺；干黄酱7勺；盐适量；酱牛肉的做法步骤1：炒锅放凉水加入葱姜蒜，大料，料酒，和牛肉2：撇出浮沫3：撇...

绿豆薏米粥主料薏米适量；绿豆适量；辅料糖适量；绿豆薏米粥的做法步骤1：2.像煮饭一样，把豆和米放到锅里。2：提前很久～泡好绿豆和薏米。3：3.锅调高档，煮得没什么水的时候再加水，锅调低档，...

四喜草菇炒肉片主料猪肉100克；草菇100克；青豆100克；胡萝卜50克；辅料盐2勺；葱1段；姜1块；虾米20克；四喜草菇炒肉片的做法步骤1：选择新鲜的草菇切片2：准备好青豆胡萝卜虾米3：肉片放入料酒...

薏米三豆浆主料薏米20克；绿豆20克；红豆20克；黑豆25克；辅料水1200毫升；薏米三豆浆的做法步骤1：用料2：将各材料洗净沥水3：加水浸泡一夜4：倒入豆浆机5：加入清水6：水面不超过水位线7：装机头8...