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牛奶泡麦片的做法,配料有哪些

酸奶麦片主料麦片150g；鸡蛋2个；西兰花两朵；奇异果4个；葡萄15粒；辅料酸奶400g；酸奶麦片的做法步骤1：先将西兰花，鸡蛋煮熟放凉待用。2：然后另一边把麦片煮熟去掉水。3：材料准备好后放入...

焗烤土豆泥主料土豆泥500克；马苏里拉奶酪200克；辅料豌豆50克；甜玉米粒50克；盐适量；黑胡椒碎适量；焗烤土豆泥的做法步骤1：马苏里拉奶酪在冷冻的状态下，擦成丝；2：准备其他的材料，土豆泥是...

油面筋炒梅豆主料梅豆160克；油面筋50克；辅料生抽适量；白糖适量；盐适量；味精适量；油面筋炒梅豆的做法步骤1：食材：梅豆（已摘洗）、油面筋2：烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。3：接着...

肉末炒黄豆芽主料肥瘦肉150克；黄豆芽300克；辅料盐适量；葱适量；姜适量；蒜适量；酱油适量；辣椒酱适量；味精适量；肉末炒黄豆芽的做法步骤1：把肥肉和瘦肉分别剁成肉末备用。2：葱姜蒜切碎备用...

野菜二米粥主料大米40G；高粱米30G；辅料盐适量；麻油适量；苦菜40G；野菜二米粥的做法步骤1：准备食材。把苦菜清洗干净；大米和高粱米淘好。2：苦菜切碎；大米和高粱米稍浸泡一会儿。3：水开下...

胡萝卜鸡蛋菜卷主料面粉400克；开水150克；冷水130克；辅料胡萝卜一个；鸡蛋四个；粉丝一把；香菇5个；竹笋一把；葱适量；海米适量；姜适量；调料盐4克酱油15克蚝油15克芝麻油15克胡萝卜鸡蛋菜卷...

虾仁炒菠菜主料菠菜适量；虾仁适量；辅料蒜适量；油适量；盐适量；料酒适量；生抽适量；虾仁炒菠菜的做法步骤1：菠菜，摘洗干净。焯水。我喜欢软的，煮熟了。2：虾，包成虾仁。放点料酒，拌匀。冰冻状...

香辣绿豆芽主料绿豆芽300克；辅料青椒2个；干红辣椒适量；食用油适量；食用盐适量；鸡精适量；香辣绿豆芽的做法步骤1：豆芽和青椒洗干净。2：青椒切丝。3：锅中倒少许油烧微热。4：加入干辣椒段...

杏仁苹果豆浆主料小杏仁10克；苹果半个；黄豆70克；辅料水1200毫升；杏仁苹果豆浆的做法步骤1：用料2：黄豆洗净，沥水3：加水浸泡至涨发4：倒入豆浆机5：苹果洗净，去果核蒂把6：切小丁倒入豆浆机7：...

红豆花生莲子银耳羹主料红豆50克；花生50克；莲子50克；银耳1块；辅料黄冰糖1块；红豆花生莲子银耳羹的做法步骤1：准备好原材料；2：银耳冷水泡软后撕成小片备用；3：红豆、花生和莲子洗净后泡...