微波炉秘制（蜜汁叉烧）主料猪里脊肉500g；蜜糖适量；酒适量；辅料叉烧酱两汤匙；生粉适量；蜜汁叉烧的做法步骤1：准备好材料，清洗干净肉。2：.把猪里脊肉切成适合的大小备用。3：把切好的里脊肉...

秘制卤叉烧 2024-09-30小吃 早餐 热菜 家常菜

豇豆主料黄豆3斤；红辣椒9斤；面粉适量；辅料盐450g；香油1斤；高度白酒半斤；白糖450g；豇豆的做法步骤1：买回来的新鲜辣椒洗好晾干2：黄豆煮烂，控出水分稍凉均匀拌上面粉置于阴凉干燥处捂霉...

胶东豇豆面 2024-09-30主食 家常菜 泡酱腌菜 素菜

粉丝比虾好吃的粉丝蒸虾主料基围虾380克；龙口粉丝2小团；辅料盐少许；糖1小勺；油1~2大勺；生抽2大勺；蚝油1大勺；洋葱1/4个；小葱3根；姜3片；蒜头3瓣；粉丝蒸虾的做法步骤1：粉丝用冷水浸泡浸软，...

虾酱炒粉丝 2024-09-30热菜 家常菜 午餐 晚餐

热汤面主料小米挂面350g；西红柿1个；辅料生菜适量；香菜适量；自制辣椒酱适量；胡椒粉适量；蘑菇粉适量；盐适量；热汤面的做法步骤1：生菜叶、香菜去掉根部和杂质，和西红柿一起淡盐水中浸泡10...

茄汁热汤面 2024-09-30面食 家常菜 面条 老人

绿豆粥主料大米120克；辅料绿豆30克；绿豆粥的做法步骤1：将大米。绿豆放锅中2：淘洗干净3：加适量的清水4：高压锅25分钟（根据自己的锅灵活掌握时间）5：煮好的粥6：成品7：装碗中小窍门根据自己...

白糖绿豆粥 2024-09-30粥 家常菜 老人 早餐

红薯杂粮糊主料红薯45克；杂粮一杯；辅料清水1200ml；红薯杂粮糊的做法步骤1：准备材料，2：红薯洗净削掉外皮；3：切成小丁4：杂粮浸泡半小时以上；5：杂粮洗净倒进豆浆机里；6：红薯倒进豆浆机里7：水...

杂粮紫薯糊 2024-09-30面食 馒头花卷 五谷杂粮 主食

南瓜绿豆粥主料南瓜适量；绿豆适量；辅料大米适量；南瓜绿豆粥的做法步骤1：锅中添水，烧开。2：南瓜去皮切成小块。3：大米和绿豆淘洗干净。4：开水后把南瓜绿豆大米放入锅中煮20分钟。爱吃...

南瓜绿豆汤 2024-09-30粥 家常菜 早餐 夏季食谱

冬瓜盅主料小冬瓜1个；香菇4朵；冬笋20克；鲜虾100克；火腿2小片；黑木耳5克；草菇90克；青豆20克；辅料盐2克；料酒1汤匙；鸡汤1碗；胡椒粉适量；冬瓜盅的做法步骤1：准备材料。2：将冬瓜切成两部分，去掉...

油焖丝瓜盅 2024-09-30主食 家常菜 老人 下午茶

酱爆海螺丝主料海螺丝1斤；辅料料酒1勺；豆瓣酱1勺；辣椒1个；葱1段；姜两片；酱油少许；花椒少许；麻椒少许；盐少许；陈醋少许；蚝油1勺；食用油1大勺；酱爆海螺丝的做法步骤1：海螺丝多淘洗几遍，洗干净...

酱爆海螺丝 2024-09-30小菜 热菜 家常菜 老人

宝宝辅食：西兰花泥+花生芝麻酱主料西兰花适量；花生适量；芝麻适量；花生油适量；宝宝辅食的做法步骤1：西兰花洗净放开水里煮熟，如果宝宝小，可以多煮一会，让其更加软烂，然后放入料理机打泥...

麻酱西兰花 2024-09-30家常菜 私房菜 儿童 夏季食谱