健脾养胃相关美食菜谱大全

养生茶家常做法,配料有哪些

养生糙米茶主料有机糙米180克；辅料矿泉水1500ml；养生糙米茶的做法步骤1：选用保留了外层组织的有机糙米，含膳食纤维和多种微量元素、维生素2：把糙米放在未沾油的锅中，炒至黄褐色，倒...

酥焖带鱼主料带鱼适量；调料花椒适量八角1个桂皮少许酱油适量生抽适量辣椒酱适量葱姜适量醋适量酥焖带鱼的做法步骤1：带鱼处理干净，用厨房纸巾擦干水分。2：平底锅烧热，倒油，放入带...

茄汁带鱼主料带鱼1条；番茄火锅底料1大勺；辅料大葱1段；姜3片；面粉30g；植物油1大勺；水淀粉1勺；调料盐1匙花椒粉1/2匙料酒1勺茄汁带鱼的做法步骤1：带鱼去掉内脏，切块。2：加入盐，花椒粉，料酒...

浇汁带鱼主料带鱼中段400克；辣椒2个；泡椒2个；胡萝卜一小段；大蒜3瓣；生姜1块；生抽2勺；料酒1勺；食盐3克；香醋1勺；辅料普通面粉适量；调料五香粉半勺生粉1勺蒸鱼豉油1勺浇汁带鱼的做法步骤1...

超简单的豆浆机版猪皮冻主料猪皮100克；水750毫升；豆浆机猪皮冻的做法步骤1：猪皮洗净入锅中，锅中加水煮开关火。2：刮去猪皮的油脂。3：剪成条状，取100克备用。4：剩下的每100克装一包，冰...

牛肉蒸饺主料牛肉馅300g；猪肉馅100g；山芹菜500g；麦芯粉500g；澄面80g；辅料油适量；盐适量；料酒适量；沸水适量；姜粉一小勺；酱油2大勺；白糖少许；味精少许；清水适量；牛肉蒸饺的做法步骤1：麦芯粉...

奶酪鲜虾丸主料黑虎虾仁30g；胡萝卜100g；西兰花50g；宝宝奶酪30g；辅料生姜少量；奶酪鲜虾丸的做法步骤1：辅食食材。2：胡萝卜、西兰花放入锅中煮10min。3：煮好的胡萝卜、西兰花切碎。4：姜...

冬季养生茶主料红枣6个；桂圆10克；枸杞10克；辅料姜5克；红糖1勺；冬季养生茶的做法步骤1：准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞2：将红枣和桂圆去核，姜切丝备用3：锅里加适量清水，除了红糖之外的食材都放...

杭椒牛柳主料牛肉200克；辅料杭椒3个；小葱1颗；姜2片；蒜2瓣；调料料酒5ml生抽5ml淀粉2匙黑胡椒粉半匙食用油适量盐适量小苏打1匙老抽3ml杭椒牛柳的做法步骤1：牛肉泡净血水，顺纹切成丝，...

蓝莓山药主料山药1根；辅料丘比蓝莓酱适量；配料温开水适量；蓝莓山药的做法步骤1：将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右2：这时候刨皮不象生的那么粘了3：将山药切成块状4：摆盘5：蓝莓...