排毒养颜相关美食菜谱大全

玫瑰普洱茶的做法大全,10种做法

柠檬普洱茶主料柠檬半个；普洱茶1小块；辅料冰糖适量；水适量；冰块少许；柠檬普洱茶的做法步骤1：备好茶与柠檬。2：掰一块茶叶放入，倒入开水，泡一下茶，然后把水倒掉。3：再重新加水，冰糖放入，冲...

排毒瘦身黄瓜猕猴桃汁主料黄瓜1根；维生素菊粉10克；辅料猕猴桃1个；黄瓜猕猴桃汁的做法步骤1：首先准备原材料，数量不多，如图!2：将新鲜黄瓜清洗干净后，切小块备用！3：将猕猴桃去皮后再次清...

黄芪茯苓粥主料大米100克；辅料黄芪30克；茯苓15克；黄芪茯苓粥的做法步骤1：准备上述食材。2：大米淘洗干净，提前用水泡发两小时。（这段时间我们可以煮药汁）。3：把黄芪和茯苓放入药壶里，加...

花生莲藕骨头汤主料猪骨头800；莲藕1000；花生50；辅料姜10；盐适量；酱油适量；花生莲藕骨头汤的做法步骤1：猪骨头洗干净，放在高压锅中，加2片姜，飞水，高压锅不用关死，水沸后2分钟关火。把里面...

玫瑰奶茶主料红茶一包；玫瑰花2克；辅料牛奶220ml；蜂蜜一勺；玫瑰奶茶的做法步骤1：1、准备玫瑰花茶和红茶，家里有茶包的最好用茶包2：2、矿泉水煮沸，把玫瑰花和红茶冲沸3：3、盖上盖子闷1...

燕麦糊主料燕麦片60克；鸡蛋1个；辅料婴儿奶粉适量；燕麦糊的做法步骤1：燕麦片60克，鸡蛋1个，婴儿奶粉适量；2：奶粉置于碗内，倒入适量凉开水冲调均匀，打入鸡蛋搅拌；3：奶锅置于火上，倒入适量清...

凉拌海带丝主料干海带丝适量；辅料食用油适量；干辣椒适量；香油适量；花椒适量；盐适量；味达美酱油适量；蒜适量；凉拌海带丝的做法步骤1：干海带丝用清水清洗后，浸泡20分钟2：捞出剪断，开水煮2...

红枣银耳露主料银耳30克；红枣6个；辅料葡萄干3勺；红枣银耳露的做法步骤1：材料放到电饭煲里煮，我按的是煮粥键，希望可以煮稠一点，你也可以用电高压锅2：煮好了，就是这样，没有加糖，要少吃糖...

蓝莓山药主料山药500个；蓝莓酱2勺；辅料蜂蜜1勺；蓝莓山药的做法步骤1：把山药分段洗净放入蒸锅中，中火约20分钟蒸熟。筷子如轻易插入即熟透。2：将蒸熟的山药去皮，用勺子压成泥，分次装...

黑米豆浆主料黑米25克；黄豆80克；辅料清水1000毫升；黑米豆浆的做法步骤1：食材：黑米25克（已泡发）、黄豆80克（已泡发）、清水1000毫升2：将已泡发的黑米淘洗一下，待用。3：将已泡发的黄豆淘洗...