气血双补相关美食菜谱大全

当归补血汤家常做法,做法和配料

当归乌鸡汤主料乌鸡半边；辅料生姜适量；桂圆肉适量；红枣适量；枸杞适量；当归适量；配料盐适量；当归乌鸡汤的做法步骤1：乌鸡半边切好，当归、桂圆、红枣、枸杞、生姜都洗好。2：依次放入高压...

银耳桃胶皂角米羹主料红枣10g；桃胶20g；冰糖150g；皂角米20g；银耳一朵；枸杞5g；辅料雪梨半个；银耳桃胶皂角米羹的做法步骤1：备好所需食材，桃胶加清水一起泡发15-24小时，泡发过程中多换清...

春笋炒木耳主料春笋400g；五花肉280g；木耳适量；芹菜适量；辅料蒜末适量；泡椒适量；盐适量；蚝油适量；酱油适量；油适量；春笋炒木耳的做法步骤1：准备泡发好的木耳，五花肉，芹菜，蒜末，泡椒。2：春笋一...

红糖红枣姜膏主料嫩姜300克；红糖300克；辅料红枣200克；红糖红枣姜膏的做法步骤1：嫩姜切粒放豆桨机进搅拌成姜汁2：红枣切成粒搅拌一下，这个好像打不了太碎3：我用的是这个红糖，也叫黑糖...

莲子芡实炖阿胶燕窝主料燕窝1盏；阿胶1汤匙；莲子适量；辅料冰糖适量；莲子芡实炖阿胶燕窝的做法步骤1：燕窝泡水8小时，莲子芡实泡水1-2小时。洗净备着。2：燕窝撕成条。3：阿胶1汤匙倒入炖...

冰糖雪梨炖燕窝主料燕窝5g；雪梨1个；辅料冰糖适量；冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤1：燕窝先预早浸泡挑出杂毛2：洗净雪梨，在梨子顶部约1/4处切开，并把梨核部份挖空。3：放入适量冰糖、燕窝放...

山药羊肉汤主料藏羊肉500克；胡萝卜适量；铁棍山药适量；辅料花椒适量；料酒适量；生姜适量；香葱适量；盐适量；蒜苗适量；香菜适量；山药羊肉汤的做法步骤1：藏羊肉洗净，切块，冷水入锅，不要盖锅盖（让...

萝卜烧羊肉主料羊肉400g；白萝卜一个；辅料胡萝卜一个；豆瓣酱一大勺；姜一块；葱两根；八角三个；花椒适量；小辣椒适量；生抽适量；萝卜烧羊肉的做法步骤1：准备好所需要的材料，羊肉切块清净用清...

羊排汤炖麻山药主料麻山药1段；羊排5块；辅料葱1段；姜1块；酱油1勺；盐1勺；料酒1勺；香菜2棵；枸杞5个；羊排汤炖麻山药的做法步骤1：羊排焯去浮末2：砂锅内加入葱姜，焯好的羊排，料酒和水，烧开小火...

香菇乌鸡汤主料乌鸡半只；干香菇100克；辅料小葱4根；姜1块；枸杞1抓；调料料酒1汤匙盐3克香菇乌鸡汤的做法步骤1：食材集合。2：香菇清洗干净，入温水中浸泡30分钟，香茹水不要倒掉，沉淀后的香...