壮腰健肾相关美食菜谱大全

番茄鸡爪怎么做,最好吃的十种做法

番茄鸡蛋主料番茄1个；鸡蛋2个；调料油少许盐少许十三香少许花椒粉少许鸡精少许番茄鸡蛋的做法步骤1：锅里加少许的油，烧热之后把鸡蛋液倒入锅里。2：把炒好的鸡蛋铲到边上，倒入番茄翻...

魔芋烧鸭主料鸭子1000g；魔芋500g；青椒250g；辅料蒜5个；生姜粉2勺；酱油2勺；十三香2勺；料酒5勺；胡椒粉1勺；魔芋烧鸭的做法步骤1：鸭肉洗净后，先用两勺料酒、一勺胡椒粉、一勺十三香、一勺姜...

雨花石汤圆主料糯米粉100克；红薯100克；辅料枸杞适量；白糖适量；雨花石汤圆的做法步骤1：材料集合，红薯，白糖，糯米粉2：蒸熟的红薯去皮3：取一部分用勺子压成泥，一定要没有颗粒，这样做出来的...

爆炒羊杂主料羊杂1袋；辅料青椒1个；红椒1个；香菜1棵；葱适量；干红辣椒3个；姜适量；蒜适量；调料生抽20ml料酒20ml白糖10g爆炒羊杂的做法步骤1：羊杂准备。2：放入水中淘洗干净，放入锅中焯水去...

牛油果烤蛋主料牛油果1个；辅料海盐2g；黑胡椒少许；香葱5g；鸡蛋2个；牛油果烤蛋的做法步骤1：食材准备2：把鸡蛋磕入碗中，牛油果一剖两半，香葱切末备用。3：将牛油果的核挖出来，并且挖出一部...

荤素卤煮主料五花肉2斤；豆干1斤；豆皮2张；熟鸡蛋2个；排骨1.5斤；辅料各种大料适量；冰糖5颗；盐适量；干红椒1把；姜1块；酱油适量；荤素卤煮的做法步骤1：五花肉改刀切大块和排骨一起用清水泡2个...

大蒜炒山药主料大蒜115克；山药255克；辅料生抽适量；盐适量；鸡精适量；大蒜炒山药的做法步骤1：材料：大蒜、山药2：将大蒜去根洗净。3：放在案板上切成段，待用。4：将山药洗净、去皮。5：放在案...

黑豆浆主料黑豆80克；辅料水适量；糖适量；黑豆浆的做法步骤1：黑豆提前用水泡发一晚2：黑豆倒入机内3：注入适量水4：加盖，通电启动工作5：打好后滤出豆渣，加入适量白砂糖即可饮用三黑豆浆主...

蜜汁山药主料山药适量；辅料蜂蜜适量；玫瑰酱适量；蜜汁山药的做法步骤1：准备食材，用的是铁棍山药，外表不好，但口感不错2：山药蒸熟。冷水上锅，大火蒸40分钟就好3：蒸熟的山药去皮4：少许蜂蜜...

蚵仔煎。蚝仔烙主料红薯粉一碗；生蚝一斤；鸡蛋5个；辅料油适量；盐适量；鱼露适量；生粉适量；胡椒粉适量；香菜两颗；蚵仔煎的做法步骤1：将一碗红薯粉倒入盆中；2：倒三碗水进去薯粉中；3：加适量的生...