清热解毒相关美食菜谱大全

冬瓜煮鸭十大做法

鸭肉焖冬瓜主料鸭肉500克；冬瓜250克；辅料油少许；盐适量；生抽10克；蚝油5克；鸡精1克；胡椒粉2克；姜20克；蒜头20克；鸭肉焖冬瓜的做法步骤1：冬瓜去皮切块备用。2：鸭肉整干净。3：斩件。4：鸭肉入...

芹菜豆腐主料嫩豆腐适量；辅料芹菜适量；辣椒适量；盐适量；油适量；鱼香粉适量；味精适量；芹菜豆腐的做法步骤1：备豆腐，芹菜，尖椒。2：不粘锅里烧油，放进豆腐，3：撒上精盐，4：放进尖椒，5：煎香，6：放进芹菜...

蒸蒲公英主料蒲公英300g；面粉80g；玉米面50g；辅料蒜泥适量；醋20g；盐2g；金龙鱼香芝麻油10g；辣椒油适量；五香粉1g；蒸蒲公英的做法步骤1：青蒜加盐捣成泥2：加醋、辣椒油和金龙鱼的香芝麻油调...

苦瓜汁主料苦瓜1根；调料雪碧1瓶苦瓜汁的做法步骤1：先把需要的食材和机器都准备好，雪碧提前放到冰箱冷藏一下，会更好。2：苦瓜去皮、去瓤，再切成小块，去皮是让苦瓜更嫩，苦味也可以减轻...

黑米黄瓜卷主料黑米80g；红粳米80g；粗粮80g；黄瓜1根；辅料肉松50g；沙拉酱2大勺；黑米黄瓜卷的做法步骤1：备好原材料：黑米，红粳米，粗粮，黄瓜，沙拉酱，肉松；2：将黑米、红粳米，粗粮淘洗干净，放入电饭...

绿豆沙主料熟绿豆1碗；辅料蜂蜜2勺；矿泉水100ml；绿豆沙的做法步骤1：煮绿豆汤，剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时，矿泉水准备一杯，蜂蜜准备。2：将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中...

紫薯黄瓜卷主料紫薯泥三勺；面粉适量；辅料黄瓜一根；沙茶酱适量；紫薯黄瓜卷的做法步骤1：面粉加水搅匀2：加入适量的紫薯泥和匀3：过筛使其更加的细腻4：方形锅，放油，倒入紫薯面糊，煎熟5：煎熟...

花生牛奶主料熟花生碎50g；牛奶500g；调料冰糖3g花生牛奶的做法步骤1：熟花生碎放入破壁机。2：倒入牛奶，选择奶昔键。3：过滤入锅中。4：加入冰糖，煮至滚边即可。牛奶花生浆主料生花生仁...

秋梨膏主料秋梨3kg；川贝母20g；红枣30g；麦冬20g；蜂蜜100g；罗汉果1个；辅料冰糖40g；杏仁粉20g；姜片25g；秋梨膏的做法步骤1：红枣，生姜切片，罗汉果敲成小块，秋梨用原汁机分离果渣只取梨汁2：外锅...

牛奶炖蛋主料旺仔牛奶125ml；辅料土鸡蛋1个；牛奶炖蛋的做法步骤1：只需要一瓶牛奶一个鸡蛋就可以了不需要放糖了旺仔奶比较甜…2：微波炉火力20然后18分钟就可以了盖上一层保鲜膜用...