老人相关美食菜谱大全

煎鸡蛋做法大全,制作方法与配料

煎鸡蛋主料鸡蛋3个；辅料盐适量；豆瓣酱少许；食用油适量；煎鸡蛋的做法步骤1：把鸡蛋打散2：加入少许葱儿继续打3：炒锅放油4：倒入鸡蛋5：慢慢翻炒6：就出锅儿了在鸡蛋上，可以加入少许豆瓣酱小...

蛋煎饺子主料面粉300g；角瓜500g；辅料芝麻适量；胡萝卜1根；姜1小块；大葱1根；胡椒粉1小勺；盐适量；蚝油半汤勺；鸡蛋1个；蛋煎饺子的做法步骤1：按照500g面粉加250g岁的比例和面。把面和成面团...

茄子粉条汤主料茄子一个；粉条一小把；辅料花生油少许；酱油适量；葱适量；八角适量；盐适量；蒜瓣适量；味精适量；茄子粉条汤的做法步骤1：葱，八角，花生油，放炒锅炒2：大火炒一分钟后加入适量的水3：...

三米豆浆主料黄豆60克；小米15克；糙米15克；薏米25克；辅料水1800毫升；三米豆浆的做法步骤1：用料2：黄豆洗净3：加水浸泡至涨发4：薏米洗净5：加水浸泡至涨发6：糙米洗净7：加水浸泡至涨发8：小米洗...

芙蓉鸡片主料鸡胸1块；胡萝卜半根；冬笋1块；木耳3朵；辅料盐1勺；料酒10ml；芙蓉鸡片的做法步骤1：鸡胸解冻，胡萝卜洗净。2：鸡胸切片，放盐，料酒，淀粉腌10分钟，冬笋，胡萝卜切片，木耳泡发。3：青椒切...

米酒汤圆主料汤圆15个；米酒3勺；辅料枸杞10个；红枣5个；白糖一勺；米酒汤圆的做法步骤1：煮锅加冷水烧开放入汤圆用汤勺顺时针搅2：汤圆煮开后加三汤勺米酒，放红枣3：汤圆煮熟浮起后放糖（糖...

炒鸡块主料鸡半只；青椒2只；姜适量；蒜适量；辅料食用油适量；盐适量；十三香适量；酱油适量；炒鸡块的做法步骤1：鸡洗干净剁成小块，把姜片、蒜、盐、十三香、酱油、食用油放进去拌匀，腌制30分...

蒜蓉上海青主料上海青一把；辅料蒜少许；调料食用油少许盐少许生抽少许蒜蓉上海青的做法步骤1：上海青摘好洗净切段。2：蒜拍烂。3：锅烧热放少许油，倒入蒜炒香，再倒入上海青加盐和生抽...

烤羊排主料羊排750g；洋葱1个；姜片1块；蒜头10颗；辅料生抽20g；蚝油50g；叉烧酱20g；花生油10g；盐5g；酒5g；孜然粉15g；胡椒粉适量；红辣椒适量；生菜几片；五香粉适量；烤羊排的做法步骤1：羊排洗净，沥干...

阳春面主料龙须面80g；辅料盐适量；洋葱适量；小葱适量；青蒜适量；猪油适量；高汤适量；阳春面的做法步骤1：准备食材2：洋葱切丝；小葱和青蒜叶切碎。3：化了一点肥肉膘，去除油渣。4：放洋葱5：等洋葱...

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