产后调理相关美食菜谱大全

椰蓉奶冻怎么做,10种做法

椰奶冻主料椰浆150克；牛奶300克；淡奶油150克；辅料吉利丁片3片15克；糖50克；椰奶冻的做法步骤1：牛奶，淡奶油，椰浆，砂糖混合，至砂糖融化2：吉利丁片提前用冰水泡软后，加入到椰奶中小火加热至...

豆干莴笋叶主料莴笋叶适量；豆干适量；胡萝卜适量；辅料白胡椒粉适量；酱油适量；麻油适量；豆干莴笋叶的做法步骤1：莴笋叶洗净入沸水锅中焯烫断生2：沥干水分切碎3：豆干洗净,入沸水锅中焯烫...

蒸蛋羹主料鸡蛋1个；辅料葡萄干适量；蒸蛋羹的做法步骤1：将鸡蛋加水（水量为蛋液的2倍，将蛋液打出来后，可以用蛋壳盛水来控制水量）用筷子轻轻搅动打散，不要太用会产生很多气泡。2：这是打...

红豆小米粥主料小米80g；红豆50g；辅料红枣30g；纯净水1500ml；调料红糖10g红豆小米粥的做法步骤1：食材备用。2：红豆洗净，用水浸泡4小时。3：小米淘洗干净。4：红枣洗净，浸泡半小时。5：锅置火...

鸡蛋红豆糖水主料红豆1杯；辅料鸡蛋3个；红糖少许；鸡蛋红豆糖水的做法步骤1：备好鸡蛋，红豆。2：将红豆用清水泡制一下，再搓洗好备用。3：将洗好的红豆转至在电饭煲里。4：再选择煮粥功能，煮...