排毒相关美食菜谱大全

绿豆十大做法大全

绿豆沙主料熟绿豆1碗；辅料蜂蜜2勺；矿泉水100ml；绿豆沙的做法步骤1：煮绿豆汤，剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时，矿泉水准备一杯，蜂蜜准备。2：将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中...

草莓麦片酸奶主料草莓5个；酸奶100g；辅料麦片适量；草莓麦片酸奶的做法步骤1：草莓加少许盐洗净。2：草莓改刀放入底部。3：倒入100g酸奶。4：加入麦片。5：再加入一层草莓。6：是不是很简单，...

芹菜肉丝主料芹菜一棵；猪肉丝100克；辅料生抽15克；盐适量；淀粉10克；料酒10克；芹菜肉丝的做法步骤1：新苑阳光的新侬品牌，包装萌萌哒，小瓢虫是什么意思呢？对啦，代表绿色无污染！2：蔬菜品种好...

黄金山药条主料咸鸭蛋黄2个；山药250g；辅料油适量；盐适量；胡椒粉1小勺；黄金山药条的做法步骤1：山药去皮冲洗干净，切成段。2：在切成近1cm见方的长条。3：鸭蛋黄里放入一点盐和花椒粉，用勺...

蜜枣山药米糊主料蜜枣50克；剩米饭115克；山药145克；辅料绵白糖3勺；蜜枣山药米糊的做法步骤1：食材：蜜枣、剩米饭、山药（已洗净去皮）、绵白糖2：将收拾好的山药放在案板上切成小块。3：放入...

芹菜叶饼主料面粉适量；辅料芹菜叶适量；配料盐适量；鸡精适量；芹菜叶饼的做法步骤1：芹菜叶洗干净，控水2：剁碎、3：把水里加少许的盐跟鸡精化开，然后加入面粉，搅拌成糊状，然后把切碎的芹菜...

蒜香土鸡嘟嘟煲主料鸡适量；玉米适量；山药适量；胡萝卜适量；辅料蒜适量；姜适量；大葱适量；蒜香土鸡嘟嘟煲的做法步骤1：备料2：大蒜剥粒，这道菜蒜适量多一点、大葱切段、姜切段、胡萝卜切段...

果蔬汁主料梨170g；芹菜50g；酸奶100g；辅料凉开水150ml；果蔬汁的做法步骤1：准备食材，芹菜切段，梨子削皮切块。2：把梨、芹菜、酸奶、凉开水倒入破壁机，按果蔬汁键。3：过滤浮沫，倒入心仪的...

绿豆糕主料绿豆400克；辅料绵白糖30克；配料芝麻油5克；玉米油5克；绿豆糕的做法步骤1：绿豆洗净浸泡一晚2：去皮。我用手在盆里反复的揉搓。反复的清洗。最后的也只能一个个剥开。累啊...

酸奶百合山药主料山药300g；百合100g；紫甘蓝500g；酸奶150g；辅料蜂蜜150g；白醋100g；盐10g；酸奶百合山药的做法步骤1：准备山药、百合、紫甘蓝、酸奶2：把百合提前泡好3：将鲜山药去皮，上蒸锅...