老人相关美食菜谱大全

黑鱼番茄汤十大做法,十种好吃的做法

酸汤番茄鱼主料花鲢鱼尾1400g；番茄600g；辅料熟白芝麻3g；料酒50ml(放汤)；木姜油30颗(放汤)；高汤2000ml；鸡蛋1个(腌鱼片)；花椒5粒；白胡椒粉1g(放汤)；盐30g(放汤)；木姜子油2ml(放汤)；鸡粉2...

葱烧南瓜主料南瓜一块；辅料葱2根；生抽一茶匙；盐适量；糖适量；葱烧南瓜的做法步骤1：南瓜洗净切块，葱洗净切段2：南瓜入开水焯过3：坐锅入油，烧热下葱段煸香4：放入南瓜炒匀，倒一小碗水烧开后...

桃花酥主料油皮1份；中筋面粉50g；白糖10g；猪油24g；水25g；油酥1份；低筋面粉48g；辅料土凤梨馅1份；桃花酥的做法步骤1：先做油皮2：油皮材料混合成团后，揉出薄膜3：稍微整成圆形，放入保鲜袋中，冷...

爱心椰蓉面包主料高粉250克；牛奶135克；白糖30克；鸡蛋1个；酵母3克；盐2克；黄油20克；辅料鸡蛋液适量；爱心椰蓉面包的做法步骤1：一个程序后加入黄油和盐揉成完全阶段。2：割少许面团用手可...

三色小吐司主料面包粉300G；牛奶130ML；鸡蛋一个；辅料黄油30G；白糖30G；盐2G；酵母粉4G；木瓜粉5G；绿茶粉5G；蔓越莓干适量；三色小吐司的做法步骤1：准备好所需要的材料2：用后油法把所有材料（除...

肥牛煮年糕主料年糕150克；肥牛100克；辅料西兰花半颗；配料高汤适量；胡椒粉适量；油适量；盐适量；肥牛煮年糕的做法步骤1：将原材料准备好；2：烧锅水，加入适量的盐和油，水开后下入西兰花焯水捞...

浓汤菌菇火锅主料西兰花600克；莴笋1根；白蘑菇200克；浓汤宝2个；牛肉200克；红枣适量；大葱适量；辅料香菜适量；金针菇200克；秀珍菇150克；海霸王虾丸系列500克；小白菜120克；盐1勺；姜3片；浓汤菌...

尖椒炒鸡蛋主料尖辣椒2只；鸡蛋2个；辅料花生油适量；酱油适量；香醋适量；姜适量；盐适量；蒜适量；尖椒炒鸡蛋的做法步骤1：尖椒、鸡蛋洗净，姜蒜去皮2：抛开去籽留筋3：尖椒切成丝，姜切丝，蒜切片4：鸡...

干煎豆腐主料豆腐适量；青蒜适量；辅料盐少许；花生油适量；蚝油少许；干煎豆腐的做法步骤1：准备原料2：豆腐切片，青蒜切丝3：平底锅上火，热锅凉油4：豆腐片放入煎5：煎黄后翻面，加少许盐6：青蒜垫底...

五花肉炒白菜主料五花肉100g；白菜200g；辅料蒜苗2勺；调料盐适量五花肉炒白菜的做法步骤1：五花肉放入锅中煸炒出油脂后，加入蒜苗一起炒香。2：加入切成段的白菜一起炒。3：让油脂充分融...