老人相关美食菜谱大全

干煸海虾米十大做法,10种好吃做法

孜然干煸虾主料小海虾300g；辅料葱小段；姜2片；胡椒粉少许；孜然粉2勺；孜然干煸虾的做法步骤1：把虾洗净，备好2：锅中放油，烧开，加葱姜爆香3：倒入虾翻炒4：不停地翻炒，看到表皮有点烤虾的感觉，趁...

红糖芝麻饼主料中筋面粉300g；酵母3g；温水150g；红糖适量；辅料熟芝麻适量；红糖芝麻饼的做法步骤1：将酵母溶于温水中，然后倒入面粉和成团，发酵至两倍大。2：取出排气，分成小剂子3：取其中一...

番茄酱炒年糕主料年糕250g；辅料里脊肉若干；白菜一张；大蒜头一瓤；青椒半个；胡萝卜小半根；配料番茄酱适量；盐适量；糖适量；色拉油适量；芝麻油适量；番茄酱炒年糕的做法步骤1：将白菜切丝，大蒜...

五香卤牛肉主料牛腱子肉1000g；洋葱适量；柠檬适量；辅料八角适量；桂皮适量；草果适量；花椒适量；香叶适量；干辣椒适量；姜适量；盐适量；料酒适量；生抽适量；老抽适量；冰糖适量；五香卤牛肉的做法步...

苹果果蔬汁主料红富士苹果一个；莴苣叶25克；柠檬一个；辅料纯净水500毫升；蜂蜜适量；苹果果蔬汁的做法步骤1：准备的材料2：苹果去皮切小丁，莴苣叶子洗净切碎，柠檬去皮去核切小丁3：所有的材...

五彩炒饭主料洋葱四分之一；玉米半个；黄瓜半个；鸡蛋2个；胡萝卜半个；米饭适量；辅料盐适量；酱油适量；五彩炒饭的做法步骤1：洋葱，胡萝卜，玉米，黄瓜切丁备用。2：起油锅，葱花爆香，加入打散的蛋液，...

烤鸡米花主料鸡翅根4个；面包糠1包；精盐1/4茶匙；白胡椒粉1/2茶匙；辅料鸡蛋1个；生粉3汤匙；五香粉1/2茶匙；料酒1茶匙；烤鸡米花的做法步骤1：将清洗后沥干水的鸡翅根去骨，2：用肉锤拍散，3：切成...

豉油鸡主料鸡半只；辅料食用油15ml；酱油15ml；香油5ml；盐3g；生姜5g；大蒜5块；豉油鸡的做法步骤1：鸡肉洗干净，控干水份2：生姜切丝，大蒜切末3：砂锅内加入食用油，酱油盐，麻油，搅拌均匀。4：放入鸡块...

炖南瓜主料老南瓜500g；辅料大葱20g；大蒜5瓣；干辣椒2个；调料花生油10ml盐2g香油5ml其它饮用水800ml炖南瓜的做法步骤1：首先我们要准备好制作这道【炖南瓜】需要用到的食材：老南瓜50...

南瓜蜜豆包主料南瓜200克；面粉600克；蜜豆适量；辅料酵母3克；配料白砂糖10克；南瓜蜜豆包的做法步骤1：南瓜切片蒸熟。2：趁热研成茸。3：摊凉后，放入面粉中，加入3克酵母。4：倒入适量的清水，搅...