老人相关美食菜谱大全

水果燕麦粥的做法大全,配料有哪些

燕麦粥主料鸡蛋2个；牛奶250ml；燕麦片20克；辅料糖2匙；燕麦粥的做法步骤1：将燕麦片下入滚水中煮熟；2：加入鸡蛋拌匀；3：加入2匙糖和牛奶拌匀。红枣雪莲果燕麦粥主料燕麦片40克；红枣30克；雪...

杂蔬炒蛋主料青椒适量；胡萝卜适量；香菇适量；鸡蛋2个；辅料蒜适量；调料盐适量酱油适量蚝油适量糖适量杂蔬炒蛋的做法步骤1：材料洗净切好。2：锅里热油打入鸡蛋煎熟备用。3：再热油爆香蒜...

香椿拌豆腐主料香椿芽1把；水豆腐2块；辅料食盐适量；蒜末适量；李锦记凉拌汁适量；橄榄油适量；香椿拌豆腐的做法步骤1：在菜场购买的新鲜香椿芽，尽量不要选枝叶太长的，太长的会口感偏老。2...

玉米面馒头主料玉米面300克；面粉200克；辅料酵母2勺；泡打粉0.5勺；温水适量；玉米面馒头的做法步骤1：面粉和玉米粉混合！2：酵母和一点点泡打粉用水化开！3：倒入化开的酵母水，揉成面团，然后室...

南瓜煲饭主料南瓜1只；大米500g；辅料猪肉适量；盐适量；油适量；蒜适量；南瓜煲饭的做法步骤1：南瓜洗尽，去除里面软的部分。2：南瓜切小块。3：大米淘干净。4：按平常煮饭的水量，南瓜一起加进去...

南瓜蒸排骨主料排骨适量；南瓜一个；枸杞适量；辅料酱油适量；盐适量；大蒜适量；香油适量；蚝油适量；料酒适量；小葱适量；姜片适量；鸡粉适量；南瓜蒸排骨的做法步骤1：将南瓜盖子用小刀切一个盖子...

枸杞大枣粥主料大米适量；江米适量；黑米适量；辅料大枣少许；枸杞少许；枸杞大枣粥的做法步骤1：准备原料2：大米、江米、黑米的量是1：1：1，用清水冲洗两遍即可3：枸杞用清水浸泡4：三种米也提前...

香酥黄桃派主料普通面粉90克；白糖25克；牛奶10克；黄油60克；罐装黄桃300克；香酥黄桃派的做法步骤1：准备好90克面粉，并将60克黄油切粒，加入到面粉里用手抓捏揉碎。2：加入白糖牛奶液混合（...

香炸小鲫鱼主料小鲫鱼5条；姜适量；辣椒油适量；辅料油适量；盐适量；料酒适量；香炸小鲫鱼的做法步骤1：买回来的小鲫鱼，这次只用了5条，其他的留着炖汤喝2：把鱼杀了，鱼的内脏都处理干净，放盐料...

蔬菜鸡蛋卷主料鸡蛋五个；胡萝卜适量；洋葱适量；香葱适量；辅料食用油适量；牛奶适量；盐适量；胡椒粉适量；蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1：胡萝卜，洋葱，香葱，切碎了备用2：鸡蛋打入盆里，打散，加入切碎的胡...