产妇相关美食菜谱大全

菜花小炒肉十大家常做法,最好吃的十种做法

小炒花椰菜主料花椰菜适量；猪肉适量；大蒜适量；干红辣椒几个；辅料油适量；盐适量；鸡精适量；蚝油适量；小炒花椰菜的做法步骤1：准备好食材2：花椰菜用手掰成小朵，起锅烧水，水里加少许盐，水开后...

午餐肉蛋炒饭主料米饭适量；鸡蛋两枚；玉米粒适量；青豆适量；午餐肉四分之一罐；辅料洋葱少许；午餐肉蛋炒饭的做法步骤1：将材料准备好米饭盛出鸡蛋打散午餐肉切丁不好意思我切的很难看...

黑胡椒大鸡腿主料琶琶腿3个；辅料洋葱1个；调料盐适量黑胡椒适量蚝油适量白砂糖适量老抽适量啤酒适量黑胡椒大鸡腿的做法步骤1：洗干净的琶琶腿，骨肉分离。2：加盐，蚝油，生抽，黑胡椒腌制...

八宝饭主料糯米适量；辅料红豆沙适量；调料猪油适量白砂糖适量大枣适量冬瓜蜜饯适量熟白芝麻适量八宝饭的做法步骤1：食材：自制红豆沙和糯米。2：食材：冬瓜蜜饯、猪油、熟白芝麻、白砂...

黄金南瓜粥主料老南瓜200g；大米100g；辅料清水适量；黄金南瓜粥的做法步骤1：准备好食材，大米，南瓜。2：大米洗净备用，老南瓜削皮去瓤儿，切成小块。3：把洗净的大米，南瓜放入电饭锅中，加入适...

猪扒焖栗子主料猪扒肉250克；栗子300克；蒜苗1棵；蒜头2瓣；玉米淀粉1勺；辅料盐少许；鸡精少许；酱油1勺；猪扒焖栗子的做法步骤1：猪扒切均匀的薄片，用刀背拍一拍，调入盐鸡精酱油和玉米淀粉，用...

虾潺煮年糕主料虾潺270克；年糕片180克；辅料香葱适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；虾潺煮年糕的做法步骤1：食材：虾潺（已洗净剪开）、年糕片、香葱2：烧锅倒油烧热，下入收拾好的虾潺，加适量的料...

腊肠蒸雷笋主料雷笋290克；腊肠120克；辅料生抽适量；盐适量；腊肠蒸雷笋的做法步骤1：食材：雷笋、腊肠（已切成片）2：将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3：放在案板上切成片，待用。4：将切好的雷笋下...

韭菜炒腐竹主料韭菜一把；好腐竹两条；调料食用油少许盐少许韭菜炒腐竹的做法步骤1：择好的韭菜,洗净,控干水分，切寸段，备用。2：泡发好的腐竹，挤出多余水分，切段，备用。3：锅烧热放少许油，...

黄豆排骨汤主料排骨适量；黄豆适量；辅料姜适量；葱适量；调料盐适量鸡精适量黄豆排骨汤的做法步骤1：准备好排骨，清洗干净。2：凉水上锅，加姜片和葱，焯水三分钟。3：过凉水清洗干净浮沫。4：黄...

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