产妇相关美食菜谱大全

山药脆骨汤十大做法大全,最好吃的十种做法

山药排骨汤主料山药150g；排骨250g；枸杞3g；生姜一片；辅料盐2g；胡椒粉2g；山药排骨汤的做法步骤1：准备好食材2：锅中置水烧开，把排骨块放入沸水中焯烫去浮沫，捞起洗净3：焯水洗净的排骨放进...

微波蛤蜊主料蛤蜊700克；微波蛤蜊的做法步骤1：买回的蛤蜊放清水里用双手来回搓，搓掉表面的粘液，无需再吐沙；在青岛卖蛤蜊，必须是吐过沙的，没吐的本地人不买帐；切记买活的；2：洗净的蛤蜊...

清炒南瓜苗主料南瓜苗适量；辅料蒜适量；调料油适量盐适量生抽适量清炒南瓜苗的做法步骤1：南瓜苗撕去外面的皮，只要嫩的，嫩的轻轻一折就断，这种才好吃。2：备点蒜。3：热锅下油放入蒜爆...

奶酥粒排包主料面包粉300克；白砂糖45克；酵母粉3克；牛奶180克；辅料无盐黄油30克；盐1克；全蛋液54克；奶酥粒适量；奶酥粒排包的做法步骤1：准备材料，黄油室温软化。2：称量好面粉，放入大碗内，加...

多春鱼主料多春鱼300克；辅料花生油1/2勺；生抽3克；多春鱼的做法步骤1：多春鱼洗干净晾干水分，热油锅九成热时，把多春鱼整齐排在不粘锅里，大火煎！2：一面煎好了，翻过来，煎另一面！3：煎了差不多...

牛腩番茄汤主料牛腩600克；番茄3个；辅料料酒100克；鲜姜一块；盐适量；香菜一棵；牛腩番茄汤的做法步骤1：牛腩清洗干净2：切成3厘米见方的块3：入凉水锅中，焯水，去掉血水4：用筷子将焯水的肉块夹...

腊肠蒸土豆主料土豆适量；腊肠适量；香葱适量；鹅油适量；辅料白糖适量；盐适量；鲜味生抽适量；腊肠蒸土豆的做法步骤1：土豆切块，腊肠切稍大的段。2：碗里放土豆，加一点白糖，适量盐和鲜味生抽。...

香煎鸡里脊主料鸡里脊300g；辅料盐2g；黑胡椒粒1g；香煎鸡里脊的做法步骤1：鸡里脊洗净，用厨房用纸擦干，加入盐和黑胡椒粒按摩腌制2：锅内热油加入鸡里脊3：煎至两面金黄4：将煎至金黄的鸡里...

白切鸡主料三黄鸡750克；辅料姜适量；葱适量；冰水大量；配料香油适量；花椒适量；生抽适量；白切鸡的做法步骤1：将鸡清洗干净，去鸡爪鸡屁股，彻底清理鸡的内脏。把大葱切成葱段和葱花备用，姜切...

【炖海参】主料海参2个；虾米适量；猪骨适量；猪肉适量；干贝适量；高丽参少许；辅料盐少许；炖海参的做法步骤1：把海参放在清水里泡发（用保鲜盒装，千万不能粘到油的，放在冰箱，每隔八小时换一次...

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