养肾相关美食菜谱大全

补血益气粥的做法大全,做法和配料

糯米补血补气粥主料糯米80克；辅料银耳1块；红糖1勺；黑芝麻1茶匙；大枣3个；糯米补血补气粥的做法步骤1：把糯米洗干净、我做的一人份米洗一点就好了、2：大枣洗净切开或者整个都可以、银...

萝卜羊肉汤主料羊排750克；白萝卜1个；红枣数粒；党参2条；辅料姜3片；料酒2汤匙；油适量；盐1小匙；萝卜羊肉汤的做法步骤1：食材准备2：白萝卜去皮洗净，切滚刀块3：羊排洗净，斩成块4：锅中放入适量水...

糯米绿豆莲子饭主料糯米适量；绿豆适量；莲子适量；猪肉适量；辅料盐适量；油适量；糖适量；生抽适量；香葱适量；辣椒粉适量；糯米绿豆莲子饭的做法步骤1：用料2：绿豆泡软3：莲子绿豆煮半小时4：肉和香...

枸杞小米山药糊主料小米50克；铁棍山药150克；枸杞15克；辅料水1500毫升；枸杞小米山药糊的做法步骤1：用料：小米50克，铁棍山药150克，枸杞15克，水1500毫升2：小米洗净3：加入清水浸泡至涨发4：山...

青菜肉圆汤主料瘦肉1小块；辅料鸡毛菜一把；青豆一把；香菇2个；调料盐1勺青菜肉圆汤的做法步骤1：所有的菜洗净切开如图。2：肉我是自己切的也很快加入一勺盐一勺鸡精两勺生抽这些用量...

骨头汤主料大骨1根；辅料花椒5克；大料2个；姜20克；盐适量；骨头汤的做法步骤1：买来的大骨洗干净2：冷水放入锅中，加入花椒，大料，姜一起放入锅中3：电饭锅按下煮饭键，两小时后加盐即可，香香的骨...

羊肉萝卜汤主料羊肉2块；绿萝卜半个；辅料葱适量；姜3片；枸杞少许；调料料酒适量盐适量鸡精适量羊肉萝卜汤的做法步骤1：羊肉，萝卜切块。2：羊肉加料酒少许焯水后冲洗干净。3：葱姜切片。4：肉...

菠菜汤主料菠菜3棵；粉条1棵；葱1段；辅料盐2匙；味精1匙；酱油2匙；菠菜汤的做法步骤1：主料2：菠菜跟葱切好菠菜切大段葱切细碎花3：粉条提前煮好4：热锅热油爆葱花5：加入水6：酱油我用的老抽7：三...

清肝明目---雪梨菊花糖水主料雪梨1个；胎菊10克；芡实30克；枸杞10克；红枣5个；辅料冰糖适量；雪梨菊花糖水的做法步骤1：先准备好材料；2：锅中加水6碗，洗净芡实、红枣、枸杞先下锅煲半个小时...

葱爆羊肉主料羊腿肉600克；大葱1根；辅料食用油2勺；食盐半勺；生抽1勺；花椒面1勺；孜然粉1勺；葱爆羊肉的做法步骤1：羊肉洗净了切片，大葱切花刀。2：锅中烧油。3：大火爆炒羊肉。4：倒入生抽上色...