五谷杂粮相关美食菜谱大全

南瓜糯米蛊十大做法,10种好吃的做法

糯米南瓜饼主料糯米粉200克；南瓜适量；辅料花生适量；芝麻适量；白糖适量；植物油适量；糯米南瓜饼的做法步骤1：先来制作馅料。花生，芝麻分别炒熟2：放在一起擀碎，加入适量的糖3：搅拌均匀4：糯...

薏仁米红豆粥主料薏仁米100克；辅料红豆70克；薏仁米红豆粥的做法步骤1：把薏仁米清洗干净，用水泡半天。2：把红豆清洗干净用水泡半天。3：把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。4：加入适量的...

【咸肉菜饭】主料大米一碗；咸肉一块；菜心一把；辅料盐少许；油适量；姜一块；咸肉菜饭的做法步骤1：【咸肉菜饭】准备：菜心，咸肉脯，大米，姜块。2：大米洗净放入电饭锅里煮熟。3：姜磨细茸，咸肉脯...

养生粥主料黑豆一小把；黑米两把；黑芝麻一小把；百合十片；薏仁三把；核桃两个；大米两把；辅料红糖适量；养生粥的做法步骤1：如果第二天早上吃的话就在中午准备好，把黑豆，黑米，百合片，薏仁，大米...

红薯杂粮糊主料红薯45克；杂粮一杯；辅料清水1200ml；红薯杂粮糊的做法步骤1：准备材料，2：红薯洗净削掉外皮；3：切成小丁4：杂粮浸泡半小时以上；5：杂粮洗净倒进豆浆机里；6：红薯倒进豆浆机里7：水...

红枣赤豆大米粥主料大米110克；红枣60克；赤豆50克；辅料冰糖适量；红枣赤豆大米粥的做法步骤1：材料：大米、红枣（已清洗）、赤豆（已泡发）、冰糖2：将大米和赤豆分别淘洗一下。3：在高压锅里倒入...

山药玉米汁主料甜玉米1根；山药35克；辅料绵白糖2勺；山药玉米汁的做法步骤1：食材：甜玉米（已清洗）、山药（已洗净去皮切开）、绵白糖2：将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3：掰下玉米粒。4...

营养五谷粥主料五谷粥米150克；辅料白砂糖50克；营养五谷粥的做法步骤1：准备食材五谷粥米150克；2：温水浸泡五谷米1小时；PS：免淘洗哦，如果加入大米的，把大米淘洗好3：浸泡好的五谷粥米，放入...

红豆薏米糊主料红豆100克；薏米100克；辅料白糖30克；红豆薏米糊的做法步骤1：红豆提前一个晚上泡发2：薏米也提前泡发3：将红豆和薏米放入高压锅，煮熟。约半小时即可4：将红豆和薏米取出放...

糯米南瓜饼主料南瓜泥150克；糯米粉200克；辅料豆沙馅适量；糯米南瓜饼的做法步骤1：南瓜刮皮已经！2：去掉籽之后切块！3：放入蒸锅蒸30分钟！4：搅拌成泥！5：筛入糯米粉揉成团，揉成团的图片我忘记...