老人相关美食菜谱大全

烩肉菜十大做法大全,正确做法

大烩菜主料土豆350G；炸豆腐80G；粉条100G；油菜80G；辅料盐适量；葱适量；生姜适量；蒜适量；辣椒适量；花椒适量；酱油适量；大烩菜的做法步骤1：准备所有食材2：土豆切滚刀块；油菜切段；葱蒜辣椒切碎；姜...

胭脂藕片主料藕1根；辅料苋菜70G；胭脂藕片的做法步骤1：藕切去两端，削皮。2：切片（不要太薄了）3：焯水4：过一下凉水5：苋菜洗净。6：放热水锅7：煮沸8：倒出粉色的汁水，放凉。9：把藕片浸在苋菜水里，...

炒面条主料面条适量；胡萝卜适量；黄瓜适量；午餐肉适量；白玉菇适量；番茄半个；葱适量；辅料豆瓣酱适量；盐适量；油适量；十三香适量；蚝油适量；孜然适量；炒面条的做法步骤1：锅里倒油烧热，午餐肉煎...

炒杏鲍菇主料杏鲍菇适量；调料蚝油适量食用油适量生抽适量盐适量炒杏鲍菇的做法步骤1：杏鲍菇清洗干净。2：撕成丝。3：锅中热油放入杏鲍菇翻炒。4：放蚝油、生抽、盐翻炒均匀。5：炒熟...

豉香牛肚主料牛肚250g；洋葱1个；青椒2个；土豆1个；红椒1个；辅料食盐2匙；蚝油适量；蒸鱼豉油适量；花椒适量；桂皮适量；姜适量；八角2粒；豉香牛肚的做法步骤1：锅中放入一片生姜，一小把花椒，一小块...

爆三样主料猪肝1块；猪腰1个；里脊肉1小块；黑木耳1把；青椒2个；辅料姜蒜适量；红辣椒适量；生抽适量；蚝油适量；白糖适量；醋适量；料酒适量；淀粉适量；油盐适量；爆三样的做法步骤1：准备好所有的原材...

东北酸菜渍粉条主料东北酸菜2条；辅料粉条少许；瘦猪肉少许；调料干辣椒段少许八角2个东北酸菜渍粉条的做法步骤1：东北酸菜洗净切条。2：粉条提前煮好，用凉水冲凉。3：瘦肉切条，用盐腌好，...

天津卫嘎巴菜（锅巴菜）主料绿豆面适量；花菜适量；木耳适量；香菜适量；辅料大料适量；姜适量；盐适量；味精适量；酱豆腐适量；芝麻酱适量；辣椒油适量；淀粉适量；酱油适量；香油适量；天津卫嘎巴菜的做法...

花菜牡蛎汤主料花菜适量；牡蛎适量；辅料葱适量；香菜适量；盐适量；鸡粉适量；生抽适量；地瓜粉适量；花菜牡蛎汤的做法步骤1：材料2：花菜切小朵，牡蛎捞水洗干净，葱和香菜切段3：锅里倒适量油，放入...

老少平安主料鱼滑150g；豆腐两砖；虾皮20g；蛋白2个；葱花10g；辅料生粉（玉米淀粉）10g；盐适量；糖适量；白胡椒粉适量；淋上去的汁酱油少许熟花生油少许（这次我用熟葵花籽油）麻油少许老少平安的做...

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