老人相关美食菜谱大全

炸鸡块怎么做才好吃,最正宗的做法

干炸鸡块主料鸡腿3个；辅料食用油500克；盐适量；料酒2汤匙；胡椒粉1茶匙；酱油半茶匙；葱1段；姜1块；番茄沙司适量；干炸鸡块的做法步骤1：鸡腿洗净。2：用剪子横向，纵向各剪一刀。3：鸡皮朝里朝下...

冰镇凤尾芹菜主料芹菜适量；泰式甜辣酱适量；清水少许；盐少许；冰镇凤尾芹菜的做法步骤1：芹菜切去老的部分，斜切成段，在顶部斜片2-3到不要断，再竖着切丝。2：水中放冰块，再放入芹菜段浸泡...

家常炝莲白主料莲花白300g；辅料蒜片若干；干辣椒若干；咸盐若干；生抽若干；砂糖若干；醋若干；家常炝莲白的做法步骤1：蒜片2：干辣椒3：将莲花白撕成小块洗干净备用，热锅凉油放入准备好的蒜片...

菊花花卷主料面粉适量；酵母适量；辅料食用油适量；菊花花卷的做法步骤1：这个不像面包那么麻烦，酵母里面加一点水加一点糖，和面粉揉成光滑的面团；2：放到一边发酵到两倍大小；3：现在就开始...

柠檬西柚芒果泥主料柠檬1个；西柚1个；辅料芒果1个；柠檬西柚芒果泥的做法步骤1：这个份量的水果可打出两杯果泥（两人份）2：西柚剥皮，取果肉3：芒果用刀切小块，取出果肉4：柠檬剥皮，取出果肉5：用...

清蒸鱼糕鱼丸主料鱼糕100克；鱼丸150克；肉丝少量；红椒半个；青椒半个；木耳少量；辅料葱白少许；姜末少许；食盐少许；蒜片少许；清蒸鱼糕鱼丸的做法步骤1：鱼糕切片后上锅蒸10分钟2：我用的是多层...

荸荠红枣粥主料大米200克；红枣8个；荸荠8个；辅料红豆20克；黑米20克；高粱20克；花生20粒；荸荠红枣粥的做法步骤1：原料图。2：将大米、黑米、花生米、红豆、高粱米淘洗干净，用清水泡20分钟，...

【地三鲜】主料土豆适量；茄子适量；青椒适量；辅料盐适量；生抽适量；老抽适量；白糖适量；淀粉适量；葱适量；姜适量；蒜适量；地三鲜的做法步骤1：准备葱姜蒜切碎。2：将生抽、老抽、盐、白糖放一小...

扒羊肉主料羊肉300克；辅料大葱少许；大蒜少许；香油少许；食盐少许；白糖少许；生抽两勺；老抽半勺；料酒一勺；香菜少许；花椒粉少许；扒羊肉的做法步骤1：清水将羊肉煮熟晾凉备用(煮制步骤在此省...

烤鱼片主料鱼片1张；辅料花生油适量；烤鱼片的做法步骤1：鱼片用签子穿起来。2：在鱼片两面均匀的抹上一层花生油。3：在烤架上抹上一层花生油。4：将鱼片放在烤架上烤制。5：期间再刷一次...

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