老人相关美食菜谱大全

鳕鱼糕正宗做法,10种好吃做法

煎鳕鱼主料鳕鱼1块；辅料西兰花5棵；胡萝卜5块；海盐1克；黑胡椒1克；煎鳕鱼的做法步骤1：撒点盐在鳕鱼上2：锅热了后到入葡萄籽油3：煎鳕鱼火小点最后加盖小火焖下然后关火再焖会儿小窍门热...

素炒鲜口蘑主料新鲜口蘑1斤；葱少许；姜少许；辅料糖少许；盐少许；酱油少许；水淀粉少许；素炒鲜口蘑的做法步骤1：早市新鲜口蘑一斤2：用刷子轻刷去顶部的细泥土，剪去蒂部泥土，清洗干净。3：切成...

粽情端午---【红豆粽子】主料糯米1000克；辅料粽叶适量；棉线适量；红豆150克；水适量；红豆粽子的做法步骤1：糯米洗净泡好，红豆也洗净泡好（头天晚上把米和红豆泡上放冰箱里冷藏），干粽叶洗...

炸虾仁主料虾仁500克；鸡蛋1个；面粉10克；淀粉10克；辅料料酒1勺；盐0.5茶匙；炸虾仁的做法步骤1：虾仁化冻洗净沥水，半茶匙盐、一茶匙料酒腌制10分钟，期间用筷子搅拌，使腌制均匀入味。2：10分...

干煸双丝主料猪里脊160g；干辣椒五个；蒜切丝10g；盐2g；香油2g；淀粉7g；料酒20g；辅料笋丝100g；葱丝10g；姜丝2g；蚝油20g；麻油4g；白胡椒适量；干煸双丝的做法步骤1：辣椒切丝备用。2：葱姜蒜切丝备用...

花甲粉丝主料花蛤适量；金针菇适量；粉丝适量；辅料泡子姜适量；大蒜适量；生抽适量；辣椒酱适量；花甲粉丝的做法步骤1：花蛤用冷水浸泡，加入适量盐和少许油，泡一个小时让花蛤吐沙，然后清洗干...

独面筋主料面筋150g；黄瓜适量；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；白糖适量；精盐适量；料酒适量；大料2瓣；淀粉适量；独面筋的做法步骤1：准备食材：面筋、黄瓜、葱、姜、蒜、大料2：葱、姜、蒜切片3：面筋...

甜酒酿主料糯米1.5斤（圆粒、长粒都可以）；酒曲4克；辅料凉开水适量；甜酒酿的做法步骤1：糯米洗净，用清水泡上，水量要没过米，夏天里我都是放冰箱里泡一晚；米要泡到用手一捻就碎的状态；2：蒸锅...

安安植树餐盘主料米饭100g；紫菜苔50g；西兰花50g；蟹味菇30g；嫩肉粉适量；胡萝卜片30g；荷兰豆30g；瘦肉糜60g；海苔适量；辅料油适量；食盐适量；安安植树餐盘的做法步骤1：准备好食材。2：胡萝卜片...

小窍门腌鸡翅更入味——奥尔良烤鸡翅主料鸡翅中一斤；辅料奥尔良烤翅料30克；奥尔良烤鸡翅的做法步骤1：：鸡翅中一斤，清洗干净。2：鸡翅中一斤，清洗干净。3：直接放入密封袋或者保鲜袋，然...

2522

2523