老人相关美食菜谱大全

桔梗菜十大做法,怎样做最好吃

朝鲜族拌桔梗主料桔梗200克；辅料盐适量；牛肉粉适量；白糖适量；细辣椒面适量；味素适量；朝鲜族拌桔梗的做法步骤1：干桔梗事先用清水泡三个小时2：用手撕成小条后攥干水分3：放适量盐4：味素5...

酱骨头主料骨头2斤；辅料油1茶匙；料酒2汤匙；酱油2汤匙；葱姜适量；大料2个；陈皮2块；盐1汤匙；酱骨头的做法步骤1：把骨头洗净，凉水入锅，放入陈皮，烧开后煮1分钟2：捞出冲洗干净3：热油，小火炒香大...

焖酥鱼主料鲫鱼适量；辅料油适量；调料红99水煮鱼浓缩调料适量葱适量姜适量蒜适量焖酥鱼的做法步骤1：将鱼处理洗净控水，切块并裹上淀粉，备用。2：锅中倒入少量油，先将鱼入油锅中炸至表...

菠萝古老肉主料猪通脊500克；鲜菠萝1个；辅料黑胡椒粉适量；番茄酱适量；盐适量；酱油1匙；鸡蛋1个；淀粉适量；色拉油适量；菠萝咕咾肉的做法步骤1：没买到五花肉，买的通脊。洗净切块2：配料，忘了拍...

蒜蓉茼蒿主料茼蒿适量；剁椒适量；味极鲜美酱油适量；蒜蓉茼蒿的做法步骤1：准备材料；茼蒿洗净，沥干，切成4cm左右的段。蒜瓣拍成蒜蓉2：锅烧热，倒入油3：加入蒜末和剁椒，小火炸出香味4：倒入茼...

香辣豆豉酱主料豆豉150克；长干辣椒12克；短干辣椒12克；辣椒粉5克；花椒1大勺；郫县豆瓣1大勺；白糖1.5大勺；八角1.5个；三萘1.5个；味精1.5小勺；老抽1.5小勺；菜籽油200毫升；盐适量；辅料料酒适量...

芒果果酱主料芒果550G；辅料冰糖20G；柠檬40G；芒果果酱的做法步骤1：准备食材2：切开芒果（从芒果核的两侧各切一刀，这样芒果会被切成三部分：核、两侧果肉各一份；拿出其中的一侧果肉，划果肉...

菠菜面包圈主料高筋粉113克；黑麦粉12克；白砂糖6克；盐2克；黄油2克；干酵母1克；水35毫升；辅料水煮菠菜60克；水40毫升；菠菜面包圈的做法步骤1：菜泥用料2：将菠菜切小段，与水一起倒入料理机，3：搅...

杏仁饼干主料低筋面粉160克；白糖60克；黄油160克；奶粉20克；辅料鸡蛋液50克；杏仁少许；杏仁饼干的做法步骤1：黄油在室温下软化后，加入白糖打发2：加入鸡蛋液搅拌，要充分搅拌好3：加入面粉，和...

茄子酿肉主料瘦肉250g；植物油适量；葱花适量；鸡精适量；辅料鱼肉250g；盐适量；糖适量；酱油适量；蚝油适量；茄子酿肉的做法步骤1：准备材料，把瘦肉和鱼肉切成薄片，放入植物油、酱油、盐、糖腌...

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